Даже самая совершенная техника целеполагания не имеет смысла, если бессознательному отдана не та команда. Целеполагание - это наука ставить цели. Но цель - это всегда точка 0. Если у человека нет мотивации к собственным изменениям, значит подсознания отдана не та команда.
Очень часто сопротивление появляется, когда у человека стоит фокус внимания не на реализации, а на достижении результат. Результат в этом случае служит наградой. Но так как человек не верит в то, что его можно наградить, то и реализовывать цель у него нет мотивации.
На какие маркеры стоит обратить внимание, если вы испытываете сопротивление?
Первый маркер - доверие.
Доверяете ли вы своим силам и себе? Не существует ли в прошлом опыта, который порождает страх перед неудачей, недостижением? Если да, то нужно поработать с прощением себя. Наши неудачи - это попытки к удаче, а не получается у нас не потому что с нами что-то не так, а потому что не было доступа к ресурсам на тот момент. Чтоб доверять, нужно постоянно работать над раскрытием нужных ресурсов.
Второй маркер - мотиваторы.
Мотивация у нас всегда в потребностях. Если мы знаем, каких внутренних изменений хотим получить, мы начинаем стремиться к этому минуя сопротивление. ЕСли же эти потребности мы пытаемся решить через результат, то результаты задерживаются. И возникает отсутствие доверия.
Третий маркер - осознанность.
Осознанность - это знание ответа на вопросы "Что я делаю сейчас?". Когда мы делаем, а не думаем, что нам нужно сделать и что мы получим, мы отпускаем конфликт с реальностью и перестаём говорить о будущем в прошедшем времени.
Четвёртый маркер - измеримость и ясность цели.
Принеси то, не знаю что. Сделай то, не знаю зачем. Эти фразы могут вызвать сопротивление даже у самого целеустремлённого человека. Знание цели - это детальный план. Если у вашей цели пока нет плана, то сначала выпишите себе 101 вопрос, ответ на которые вы хотите получить в ходе получения результата (вашего желания). Тогда в вашей жизни появится ясность. НАхождение ответов даст измеримость.
Пятый маркер - смелость и ответственность.
Ответственность - это уважение. ТО, за что мы уважаем себя. Мы уважаем богатых людей не за то, что они имеют, а за то, что они взяли ответственность и проявили свою смелость быть собой. Любую ответственность может убить чувство вины. Вина - это способ управления, то есть манипуляции. Стоит работать над законом ненарушения воли других людей и собственной воли и перестать управлять собой из долга.