Стоит задуматься а достаточно ли физических знаков внимания мы даём своим близким, ребенку, супруге/супругу/партнеру? Достаточно ли нежности и тепла мы проявляем по отношению к ним?
Легкое ласкающее прикосновение, похлопывание по плечу, могут очень многое дать людям, которые нам дороги!
Можем ли мы сердечно пожать руку коллеге? Дружеское легкое касание может оказать гораздо большее положительное воздействие, чем мы думаем, причем и на нас; оно может успокоить не в меру разгоряченного человека по поводу того или иного события, дать ощущение сопричастности, поддержки!
Однако, прикосновение должно быть естественным, правильным, соответствовать ситуации, чтобы наши намерения не были превратно истолкованы.
Я помню, как после проведенного мной в компании мастер-класса по физическим и психологическим знакам внимания (строуксам), один из участников сразу пошел закреплять материал. Он как-то сфокусировался именно на положительных физических знаках внимания: поцелуи, объятия, похлопывания, касания и пошел их испытывать на женской половине нашего коллектива. Не все с радостью восприняли такое активное внимание своего коллеги, пришлось тормознуть парня)).
Поэтому, у того, кого вы касаетесь, не должно возникнуть ощущение, что с ним ведут себя запанибрата, фамильярничают, уж точно не стоит доводить до «харассмента»)).
Вспомните, как эмоциональное, живое, контактное общение итальянцев, отличается от скандинавов. Это конечно не означает, что у северян меньшая потребность в прикосновениях. Думаю, что большее количество прикосновений, без сомнения, могло бы сделать жителей севера более дружелюбными и открытыми…
В какой-то мере, жизнь человека можно описать как борьбу за получение знаков внимание. Ученые полагают, что именно они и вносят в нее определённый смысл.
Как же грамотно и непосредственно ведут себя животные. Хочет наш питомец ласки, подходит, требует и получает. Это подтвердит любой владелец собаки, каждый день, видящий, с какой радостью она его встречает! Нам достаточно погладить песика по голове, потрепать ушко и все!!! - он доволен, счастлив и радостно виляет хвостиком. Дети более хитроумны, если им не хватает вашего внимания, они уж точно найдут не мало способов получить то, что им необходимо.
Почему же мы, взрослые, не можем вести себя так же искренне и непосредственно, как они? Просто опустить свою голову на колени близкого человека, посмотреть в глаза и сказать «ты мне нужен, мне нужно твое внимание…!». Так нет же, будем мучиться, ждать этого самого внимания, расстраиваться, что нам его не дают и страдать, страдать и злиться.
И очень жаль, что не можем.
Когда мы получаем слишком мало положительных знаков внимания, либо слишком много отрицательных, либо еще хуже «0» внимания, то и поведение становится своеобразным, причем наше окружение как дома, так и на работе сразу же считывает это и старается минимизировать свое общение с нами, пока мы не восстановим свой баланс (об этом я писала ранее https://dzen.ru/media/id/63684534e148a94e4a21e5b9/zashel-skazal-zavoeval--znaki-vnimaniia-kratchaishii-put-k-uspehu-6379ffea663a150bd1985dec). Мы гундим, рассуждаем о том, что все плохо, что нас не понимают, не ценят…в общем стараемся найти объяснения своим неудачам во внешних обстоятельствах!
Ребята, это сигнальчик! Каждый из нас время от времени бывает в таком образе, главное, не затягивать и быстрее из него выйти. Чем быстрее вы его покинете, тем будет лучше для вас и окружающих!
Просто сядьте и подумайте, как и где вы можете восполнить свой Баланс положительных знаков внимания? Ведь способов много!
PS: Друзья, решила не останавливаться на этом. По этой теме еще есть что сказать)). Не пропустите.