Психолог Роман Таланов рассказал о возможном влиянии музыкальных жанров на психику.
В беседе с Life.ru он выразил мнение, что рок-музыка, например, считается «спасательным кругом» в условиях жизненных реалий, заряжает энергией.
Что касается поп-музыки, то, по словам эксперта, она оказывает на психику более меланхолическое влияние.
В случае с джазом, считает Таланов, главное влияние — это расслабление и абстрагирование от реальности, погружение в собственное размышление.
Ранее клинический психолог, член Когнитивно-поведенческой ассоциации, КПТ-, АСТ-, ДБТ-терапевт Екатерина Клименко в беседе с ФАН посоветовала не заниматься самолечением при депрессии.
