Врач-эндокринолог Наталья Кирдянкина рассказала, какие полуфабрикаты считаются самыми вредными. По словам медика, замороженная пища содержит большие дозы трансжиров, дешевых масел, соли, сахара и искусственных добавок. При частом потреблении такой еды растет риск быстрого набора веса и развития опасных заболеваний, например, гипертонии и ишемической болезни сердца. Самыми вредными полуфабрикатами ученые признают различные блины, пиццу и пельмени, которые варят короткое время или только разогревают. Наталья Кирдянкина советует покупать их как можно реже. А в идеале не есть такую еду совсем – пишет «Доктор Питер». Автор: crimea.mk.ru
Врач-эндокринолог Наталья Кирдянкина рассказала, какие полуфабрикаты считаются самыми вредными.
По словам медика, замороженная пища содержит большие дозы трансжиров, дешевых масел, соли, сахара и искусственных добавок. При частом потреблении такой еды растет риск быстрого набора веса и развития опасных заболеваний, например, гипертонии и ишемической болезни сердца.
Самыми вредными полуфабрикатами ученые признают различные блины, пиццу и пельмени, которые варят короткое время или только разогревают. Наталья Кирдянкина советует покупать их как можно реже. А в идеале не есть такую еду совсем – пишет «Доктор Питер».
Автор: crimea.mk.ru