Ваша интуиция предупреждает вас об опасности для жизни , поэтому больше прислушивайтесь к своей интуиции , ищите причины своего бедствия, а не отмахивайтесь от него.
Обращайте внимание на всю окружающую среду, но без чрезмерного беспокойства.
- Каждый акт агрессии можно предсказать. Ваша подсознательная интуиция позволяет вам точно предсказать и вы можете использовать ее для самообороны.
Сигналы вашей интуиции
Ваша интуиция посылает вам сигналы самых разных видов и разных "уровней", которые заменяют уровень опасности:
- Страх : всегда слушайте страх
- опасение
- Подозрение
- колебания
- Сомнения
- Догадки
- Любопытство
- Назойливые чувства
- Настойчивые мысли
- Физические ощущения
- Удивление
- Беспокойство
Индикаторы, предшествующие инциденту
Индикаторы, предшествующие инциденту, -это факторы, которые возникают до прогнозируемого результата.
Принудительное объединение
Когда человек намекает, что у него есть что-то общее с вами, или говорит "мы"( "Нам не нужно говорить здесь… Давайте войдем".)
Обаяние и вежливость
Вежливый и дружелюбный, чтобы манипулировать.
Слишком много деталей
Лжец будет добавлять лишние детали, чтобы всё выглядело более правдоподобно.
Лёгкое оскорбление.
Цель- заставить вас подчиниться тому, что агрессор пытается доказать.
Например: "Спорим, что ты слишком высокомерна, чтобы разговаривать с со мной. Чтобы доказать, что он неправ, вы можете поговорить с ним, а это именно то, чего он хотел.
Лучшая защита - тишина.
Помощь, о которой не просили.
Это заставляет вас чувствовать себя обязанным взамен проявить некоторую взаимную открытость.
Защита состоит в том, чтобы напомнить себе, что вы ни о чем не просили.
Незапрашиваемое обещание.
Обещание сделать (или не сделать) что-то, когда об этом не просили.
Это почти всегда негативный знак, потому что обещания пытаются убедить вас в благих намерениях агрессора.
Например: непрошенное "Я обещаю, что оставлю тебя в покое после этого" или "Я обещаю, что не причиню тебе вреда".
Защита состоит в том, чтобы никогда не принимать чьи-то слова за чистую монету, особенно если вы только что с ними познакомились.
Спросите себя: "Зачем ему меня убеждать? "
Часто причина в том, что им нужно убедить вас, потому что у вас есть сомнения -важный сигнал самозащиты.
Отказ принять ваше "нет".
Отказ слышать "нет"-сильный сигнал о том, что человек либо стремится к контролю, либо не может от него отказаться.
Защита: никогда не сдаваться в ответе "нет", потому что это готовит почву для дополнительных усилий по контролю.
Не путайте запугивание с угрозами
Угрозы произносятся, чтобы вызвать беспокойство.
В этом есть положительная сторона: угроза означает, что, по крайней мере сейчас, а часто и всегда, он предпочитает слова действиям.
Эмоциональные угрозы еще менее опасны. Эмоции быстротечны, поэтому угрозы, сказанные от повышенного эмоционального состояния со временем теряют свою силу.
Запугивания — это просьбы , подкрепленные угрозой.
В запугивании агрессор видит возможность и альтернативу действию.
И он предпочитает эту возможность, вместо того, чтобы прибегать к отыгрыванию угрозы.
Угрозы в споре на поздних этапах являются более серьёзными, чем те, которые были использованы в начале. Ранние угрозы представляют собой немедленную эмоциональную реакцию, а не решение применить насилие.
Угрозы часто сигнализируют о слабости
Угрозы редко исходят с позиции власти.
Часто они исходят из слабости, разочарования или даже отчаяния из-за неспособности повлиять на события.
Именно вы, как получатель, решаете, насколько сильны угрозы.
Если вы уже находитесь на стадии угроз
Во-первых, избегайте дальнейшего обострения.
Помните, что у слов есть большая положительная сторона: это означает, что человек видит другие варианты, кроме нападения.
Конечно. возникает желание сделать что-то драматичное в ответ на угрозы и домогательства.
Но лучший план-сделать вид, что вы не реагируете.
Это продуманный план управления и общение с преследователем. Такой подход является настоящим испытанием терпения и характера для жертв, но часто это самый быстрый способ положить конец преследованиям.