Примерно 6 человек из каждой тысячи в России страдают от тугоухости. Нарушения слуха в наибольшей степени характерны для людей старшего возраста: в этой группе с нарушениями слуха сталкиваются 14 человек из каждой 1000. Чтобы вовремя обратить внимание на тревожные сигналы организма, рекомендуем прочесть нашу статью.
Что такое нейросенсорная тугоухость
Нейросенсорная тугоухость – это потеря слуха, вызванная поражением звуковоспринимающего аппарата: структур внутреннего уха (в частности, стереоцилий – микроворсинок внутреннего уха), преддверно-улиткового нерва (VIII пары черепно-мозговых нервов) или центральных отделов слухового анализатора (в стволе и слуховой коре головного мозга)
К наиболее частым причинам нейросенсорной тугоухости относятся:
- старение – каждые 10 лет в норме теряется примерно 2000 рецепторов;
- воздействие шума: шум выше 85 дБ негативно влияет на слух; метро, кухонный блендер, трактор, прослушивание звуков через наушники, рок-концерт, бензопила – все эти звуки по уровню превышают 91 дБ, и находиться в таком шуме можно не более 2 часов.
СОВЕТ: беруши могут снизить уровень шума на 15-30 дБ.
Определяем уровень слуха
Чтобы выяснить, насколько «изношен» ваш слух, сделайте аудиометрию. Аудиометр посылает звуковые сигналы с определенной частотой и с различной интенсивностью, чтобы определить порог слышимости. То есть врач видит, насколько громким должен быть звук, чтобы человек воспринимал его на каждой частоте.
Врач может сделать тест с камертоном или опыт Вебера. Во время исследования основание камертона располагается по средней линии на темени пациента. При односторонней нейросенсорной тугоухости звук слышен лучше на здоровой стороне, поскольку камертон стимулирует внутреннее ухо с обеих сторон одинаково, и пациент воспринимает звук здоровым ухом.
Что проверить, кроме слуха?
- Проходимость наружного слухового прохода.
- Проходимость носа и евстахиевой трубы.
- Проводимость звука по другим структурам.
Как помочь слуху не стареть?
Снизить влияние шума
Уровень шума в 85 дБ в течение 8 часов может привести к снижению слуха. Если звук поднимается до 88 дБ, то можно безопасно слушать те же звуки в течение 4 часов. А если звук поднимется до 91 дБ, безопасное время прослушивания сокращается до 2 часов.
Уровень шума (дБ)
91 = метро, проезжающий мотоцикл, газонокосилка
94 = фен, кухонный блендер, кухонный комбайн
100 = трактор, прослушивание через наушники
112 = максимальная мощность некоторых MP3-плееров, рок-концерт, бензопила
Не увеличивайте громкость в наушниках выше 50% и никогда не превышайте 80% даже на короткое время.
Снизить артериальное давление
Плохое кровоснабжение слухового нерва и улитки из-за гипертонии может привести к ухудшению слуха. В ходе исследования, проведенного в Египте в 2021 году при участии 500 человек, была выявлена связь между артериальной гипертензией и потерей слуха. Распространенность и тяжесть потери слуха растут с увеличением степени артериальной гипертензии.