Найти тему

Постные безглютеновые маффины

Просто, вкусно и можно вместо хлеба)

Мука зеленой гречки - 200гр

Капуста белокочанная -300гр

Укроп петрушка по 1 пучку - 60гр

Уксус яблочный - 2ст.л

Сода-1 чл

Соль по вкусу

Вода или сыворотка 200гр

Капусту мелко нашинковать, мелко порезать зелень, добавить соль уксус и хорошо промять что бы пустило сок. Добавляем кефир или сыворотку, муку перемешиваем и выпекаем при т.160 60-70 мин

#Сыроедные_рецепты#веганская_выпечка#детокс_программы#сбалансированное_питание#диетология_нутрициология#индивидуальная_программа_питания