В бане можно и нужно брать все самое полезное от природы. Будь то парение ароматными вениками или шикарное скрабирование. Как их делать, куда мазать и зачем такое нужно сейчас расскажу.
Скраб эффективен после основного парения, когда ваша кожа максимально раскрыта и готова принимать витамины и омолаживаться. После выхода из парной нужно сполоснуться, смыть с себя токсины. При нанесении скраба не нужно сильно тереть кожу, достаточно легкого массирования. Если появились покраснения, значит какой-то компонент вызвал алергическую реакцию. Зимой в скрабы можно добавлять каплю любимого масла (кунжутное, абрикосовое, миндальное)
Рецепт №1: хвоя + соль + мёд
Нужны хвойные иголочки, которые нужно перемолоть в блендере до однородной кашицы. Затем вносим соль и вмешиваем мёд. Хвоя богата витаминами и микроэлементами, эфирными маслами. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Соль превосходный абразив для очищения кожи. Мёд обогащает микроэлементами, питает и смягчает кожу.
Рецепт №2: аромамасло + соль + мёд
Требуется смешать соль и мёд до однородной массы и добавить несколько капель аромамасла. Будьте внимательны при выборе аромамасла, так как у человека может быть аллергия. Использовать необходимо только качественные аромамасла. Соль отлично чистит кожу, а мёд питает и восстанавливает ее.
Рецепт №3: лимон + кофе + мёд
Все компоненты этого скраба мы поочередно наносим на кожу. Первый слой — это лимон, мы выжимаем и равномерно наносим сок на тело. Кофе размалываем до нужной нам консистенции, крупнее или помельче зависит от типа кожи. Третьим слоем наносим мёд.
Рецепт №4: овсянка + аромамасло + мёд
«Овсянка сэр!» да, именно она. Можно использовать крупные хлопья, можно подробить в кофемолке. Пару капель натурального эфирного масла смешать с медом. Получившуюся массу наносим на кожу. Если есть возможность, то в помещении парной.
Рецепт №5: соль + рябина
Рябину нужно перемолоть в блендере. В получившуюся кашицу вносим соль. Этот скраб богат витаминами, а благодаря кислотам, содержащимся в ягодах, получаем эффект пилинга и легкого отбеливания. Такой скраб можно долго хранить в холодильнике.
Рецепт №6: травы + мёд
Измельчаем сухие травы, смешиваем с медом в равной пропорции. Абсолютно любые, которые вам нравятся. Помним, что травы хранят свои полезные свойства около года. Оптимально использовать травяные чаи. Травяные скрабы могут успокаивать, тонизировать, помогать с проблемами кожи. Главное, чтоб не было аллергической реакции.
У морской соли бывают острые грани, такую соль использовать не безопасно.
Никитин Алексей специально для “БроПарКул”
Крепкого здоровья и тяжелого кошелька подписчик, до новых встреч!