Найти в Дзене
Вера Бокарева

Реально меняться и делать вид, что хочешь меняться, – это не одно и то же

Довольно распространённая уловка манипулятивных, деструктивных личностей: сделать вид, что хочет меняться, уже стоит на пути изменений. Ну а вы, несмотря на те тонны ущерба, который был вам причинён этим человеком, несмотря на весь пережитый в этих отношениях негатив, должны отпустить, простить, забыть, как будто стереть ластиком.

Вы, согласно сценарию этого человека, должны радостно встретить эти «изменения» и продолжать играть с ним/ней в игры. Тема саморазвития, работы над собой, личностного роста и трансформации очень модная, даже популярная и попсовая. Вот и цепляются за нее деструктивщики.

Только вся «соль» здесь в том, что рассказать об изменениях и реально измениться – это очень разные вещи.

1) Тот, кто действительно осознал все свои ошибки и решился на изменения, не тратит время на регулярное проведение самопрезентаций – он продолжает упорно работать над собой

Философия изменений – это не красивая обертка для гнилого нутра и грязных мотивов. Изменения – это длинная и трудная цепочка действий.

Тот, кто реально на пути изменений, как правило, проходит через очень непростой этап, и некогда ему/ей об этом долго вещать. Человек сосредоточен и на процессе, и на результатах.

2) Нередко «Я стал другим» - это достаточно дешевая манипулятивная уловка, чтобы оставить все так, как есть

Как правило, деструктивные партнеры вещают вам о том, что готовы меняться, что уже на пути изменений, именно тогда, когда все остальные манипулятивные инструменты с их стороны на вас больше не действуют

-2

3) Особо ушлые отработали как самостоятельную технологию «иллюзию изменений»

И кочуют с этой технологией из отношений в отношения. Уже знают, кому, что, на каком этапе сказать, где подмазать, где вбросить нужную картинку или вставить подходящую фразу.

Но вам достаточно посмотреть на жизнь этого человека, на ход рассуждений, и вы поймете, реально ли он/она стал другим.

4) На любые качественные изменения нужно много времени и много других ресурсов

Только в фильмах вам могут показывать рафинированные истории про то, как за один вечер человек стал другим, что-то такое осознал, что прям сразу и поступки у него стали другие, и жизнь изменилась, и люди стали на него смотреть иначе.

-3

В жизни же процесс качественных изменений идет долго, со скрипом, с ошибками, с болью, напрягом. Каждая трансформация состоит из цепочки микротрансформаций. В свою очередь каждая микротрансформация – это по-своему тяжело и больно, приходят свои инсайты, вновь что-то меняешь, от чего-то отказываешься.

Тот, кто действительно меняется, изменился, виден по поступкам и по тому, что жизнь этого человека реально стала другой. Доверяйте тому, что вы видите. Отличайте блестящий крючок манипулятивной уловки от истинного драгоценного металла.

Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.

Запись на консультацию:

WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Уважаемые читатели, а вам говорили про ложные изменения?