Любые супы полезны, особенно если они приготовлены на нежирном бульоне, сообщил телеканал «360°» со ссылкой на комментарий диетолога Елена Соломатиной для издания «Вечерняя Москва».
Среди самых полезных диетолог назвала супы-пюре.
Врач уточнила, что важно правильно приготовить первое блюдо. Желательно использовать домашнее мясо.
Супы, сваренные на бульоне, полезнее всего есть на обед. Для вегетарианских блюд таких ограничений нет, ими можно завтракать или ужинать.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
