Иногда на завтрак совсем нет времени, но этот рецепт не требуют больших усилий, прост и быстр в приготовлении.
Для него нам потребуется всего три ингредиента:
- Творог 5% 200 гр. 5%-ный творог самый оптимальный вариант для здорового завтрака.
- Сыр твёрдый 40 гр. У меня сыр из Вкусвилла легкий 30%. Он вкусный, в нем нет ничего лишнего, не такой жирный.
- Яйцо куриное сырое 2 шт.
Все граммовки указаны на две порции.
Перемешиваем в одной ёмкости все ингредиенты, добавляем соль, перец, специи по вкусу, выкладываем в керамическую форму и запекаем при температуре 200* минут 7-10.
Я дополняю такую запеканку гречневыми хлебцами и каким-нибудь овощем(помидор, огурец, перец). Очень вкусно!
Прекрасный и вкусный завтрак готов! Ленивый хачапури без лишних калорий поможет насыться вам на весь долгий рабочий день.
Приятного аппетита и хорошего настроения!