Приветствую. Хотел с вами поделиться одной историей, которая произошла со мной около года назад и которая буквально открыла мне глаза и вдохновила на всю жизнь.
У моего друга сломалась машина и он попросил отвезти его к бабушке с дедушкой - проведать, кое-что из техники в больших коробках передать.
Поехали. И вот звоним в дверь, а открывает нам... У меня сначала даже мозг немного сломался. Открыла нам не бабушка, нет. Открыла современного вида Дама. В модном платье, немного косметики, благоухающая свежим ароматом духов, без изъянов в фигуре. Возраст выдавали морщинки, от них никуда не деться и мудрость в сияющих глазах.
- Заходите, мальчики, а мы с дедом (про деда отдельно) на концерт собрались!
Затащили коробки, разулись, прошли. "Дед" этот был подстать "бабушке" - поджарый мужчина, явно следящий за собой, в модном, совершенно не классическом пиджаке и поло.
В общем, они нас ждали, чтобы попить чайку, поболтать и чтобы мы по пути домой их закинули на БКЗ Октябрьский - это в Питере около метро Восстания.
Сели чаёвничать, слово за слово, я не сдержался, говорю, мол, какие вы молодцы, такая красивая пара, на бабку с дедкой в классическом понимании совершенно не похожи!
И они, перебивая друг друга, рассказали, что лет десять назад, приняли решение стареть красиво - ухаживать за собой, вести активный образ жизни, где позволяет организм - спорт, где не позволяет - просто гимнастика. "Дед" вот даже к гирям вернулся, давно заброшенным к тому моменту.
Чувствовалось, что им приятно мое изумление, что они гордятся собой:)))
Я конечно, как профессионал, спросил как они заботятся о мозге, о голове. Ответ стандартный - "а нам и не надо" - порадовал, ведь когда настолько активный образ жизни, то и вероятность ухудшения памяти мала.
У друга потом уточнил, мол, точно это они не к нашему приезду так оделись? Он рассказал, что у них вообще нет свободного времени, то гости, то культурные мероприятия, то в секцию рисования запишутся, в общем, это то, что называется "стареть красиво и современно".
Уважение таким людям. От всей души.
Также я прекрасно осознаю, что далеко не все имеют возможность вести такой образ жизни в почтенном возрасте. Болячки, маленькая пенсия, рутина и образ мышления нередко действуют против.
При этом, все равно хочется иметь не только хорошую внешность, но и ясный ум, прекрасную память и современно-мыслящий, активный мозг!
К чему я. На днях я проведу бесплатную встречу, где расскажу какие именно методики нужно использовать, если вы не хотите иметь проблем с памятью, вниманием и скоростью мышления. Дам пошаговый алгоритм, состоящий из ключевых правил.
Регистрироваться не нужно. Завтра я определюсь с датой и пришлю приглашение.
Кстати, интересное упражнение базового уровня я давал неделю назад, оно здесь: УПРАЖНЕНИЕ
Ну а что касается "Дедушки и бабушки" моего друга - я взял их себе в пример и пообещал себе быть как они. Думаю, получится, надо просто заботиться о себе и близком человеке.
До встречи!
Ваш Д.Х.