Зачастую бывает так, что мы, желая предостеречь наших друзей, близких, знакомых от ошибок и опасностей, используем частицу «НЕ» в наших наставлениях и эффект получается противоположным тому, что мы желали.
Когда мы говорим: «Не поскользнись», «Не ушибись», «Не поранься» и так далее мы можем наблюдать обратную картину. Как тот, кому мы говорили это, совершает как раз те вещи, которые мы просили его не делать. Поскальзывается или ударяется по невнимательности, чем вызывает у нас возмущение или недоумение, да и сам наш собеседник испытывает раздражение от произошедшего. В таком случае мы обычно говорим: «Я ведь предупреждал (а)», и в ответ слышим «Не знаю, как так вышло» или «Ну я же не специально».
В русском языке ударение падает не на отрицательную частицу, а на глагол – действие, которое мы не должны совершать, поэтому её использование в таком контексте совершенно неэффективно.
Так как акценты расставляются не по смыслу, наш мозг воспринимает эту частицу не так, как нам того бы хотелось. В высказываниях вроде «Не трогай» или «Не подходи» отсутствует вся поясняющая информация. Эти команды достаточно короткие и всё внимание в них забирают на себя глаголы, содержащие основную смысловую нагрузку.
Отрицательная частица также не воспринимается нашим мозгом, когда в послании отсутствует какая-либо другая цель, кроме отрицания.
Например, когда вам говорят: «НЕ думай о работе» и при этом не предлагают никаких альтернативных вариантов, наш мозг активно начинает думать о том, о чем думать не стоило. И только мысли о работе и будут крутиться в нашем подсознании.
Приведу еще один показательный пример. Когда мы планируем участие в каких-либо соревнованиях, если наш посыл: «НЕ хочу проиграть», наш мозг концентрируется на слове проиграть, так как оно несет основную смысловую нагрузку и является ключевым во фразе. Так мы программируем себя на негативный исход, сами того не подозревая. Если же сказать иначе: «Я хочу выиграть», главным словом здесь будет выиграть. Таким образом, наше подсознание будет настроено на выигрыш, и будет делать все необходимые для этого действия.
Таким образом, когда мы формулируем напутствие для себя или для другого человека, его эффективность станет в несколько раз выше без использования частицы НЕ.
Так нашему мозгу не приходится тратить дополнительное время и усилия, чтобы правильно интерпретировать ваше послание.
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
💢 Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/lifeuspeh
🔥 Записывайтесь на консультацию!
☝ Все подробности можете узнать, написав мне лично:
👉 WhatsApp, Viber, Telegram: +79086311911
☀️ Самое время начать жить своей жизнью
Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-Ментор-богатое-мышление
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru