Любовь к себе — это начало всей остальной любви.
Довольно интересно, что люди — единственный (известный) вид, который имеет отношения с самими собой. Но еще более интересным представляется тот факт, что люди — единственный вид, который имеет отношения с самими собой через других людей.
То есть: Наше восприятие менталитета других людей в значительной степени диктует то, как мы видим самих себя.
Что связывает нас в любви, в общении, в дружбе? Общность. Ощущение, что вы понимаете друг друга на интуитивном уровне. Это просто способность увидеть себя в другом человеке и, что еще важнее, изменить свое внутреннее повествование, когда вы знаете, видите и чувствуете, что кто-то другой любит, принимает и одобряет вас, несмотря ни на что. Следовательно: вы можете сделать то же самое. (Это механизм выживания, я в этом уверен).
Самые значимые отношения, как правило, те, в которых мы полностью отражаемся в себе, потому что именно это и делают отношения: открывают нас. Мы осознаем это только в больших, ошеломляющих, обычно душераздирающих отношениях, но это верно для любых отношений. И это суть наших проблем, выходящих за рамки базового выживания: как мы относимся к другим людям. Как мы относимся к самим себе.
Отношения, в которых мы наиболее счастливы, это те, в которых мы принимаем предполагаемый нарратив другого человека — то, что, как мы предполагаем, он думает о нас.
Мы чувствуем себя наиболее любимыми, когда видим, что нас понимают и считаем, что кто-то другой думает в соответствии с тем, что нам нужно услышать и во что поверить. Мы чувствуем себя самыми любимыми, когда думаем, что кто-то высокого мнения о нас — их усилия и проявления привязанности служат тому подтверждением.
Вот почему не каждый человек может подтвердить, что с нами все в порядке, а только тот, кому мы придаем значение. Тот, с кем мы уже чувствуем физическую или психологическую связь. Кто-то, кого мы рассматриваем как партнера для себя, кто-то, кто похож на нас, кто-то, кто нас понимает.
Вот почему "сначала полюби себя" — самый распространенный, запутанный и в то же время глубоко надежный совет, который может дать любой человек. Потому что речь идет не о любви к себе, а о способности чувствовать себя достаточно стабильно, чтобы ваше мышление не зависело от того, что говорит кто-то другой.
Вот почему некоторые вещи так сильно ранят, когда мы отождествляем себя с ними. Всякая ненависть есть ненависть к себе. Вот почему мы становимся такими разбитыми. Мы не можем потерять людей; мы можем потерять себя только в представлении о них. Через них мы определяем свое отношение к себе — в лучшую или в худшую сторону, — поэтому, когда мы замечаем, что их образ мыслей меняется с любви к нам на любовь к кому-то другому, наша стабильность тоже вылетает в трубу.
Самое освобождающее, что вы можете сделать, — это осознать, что все мы — единое целое, и что каждый фрагмент большого света преломляется друг от друга таким образом, что открывает то, что вам нужно увидеть и понять, но свет всегда остается вашим собственным.
Все ваши отношения — это отношения с самим собой. Каждый человек, с которым вы чувствуете, что возвращаетесь "домой", — это просто возвращение к самому себе.
В конце пути вы всегда находите только себя. Чем раньше вы встретитесь с самим собой, тем меньше вам нужны другие люди, чтобы заполнить пустоту.
Чем раньше вы встретитесь лицом к лицу с самим собой, тем раньше действия других людей не будут оказывать на вас негативного влияния — ваше мышление не будет зависеть от них. Вы не зависите от них. Отношения не служат для того, чтобы дать вам вечное, непреходящее счастье. Они служат для того, чтобы вы стали более осознанными. Чем раньше вы поймете, что упомянутое осознание принадлежит вам, тем проще будет все остальное.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #отношениемеждулюдьми