Найти в Дзене
ПП как образ жизни

День 137. Отчёт по тарелкам. Покупки. Новые рецепты😊

Оглавление

Приветствую всех!

Я - Евгения, мне 43. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 18 кг за 137 дней

А у нас огромная радость! У младшего прорезались 3 зуба снизу! Может он все таки перестанет постоянно капризничать, истекать слюной и кусаться😁

Сегодня жду заказ. Должны привезти ингредиенты для десерта, приправы и оболочку для домашних колбасок.

Завтрак:

-2

Ребенка спать, ну а сама готовить, по традиции. Меню: суп рыбный из консервированной горбуши, винегрет с фасолью, беляши.

Не могла не сфотографировать эту красотищу. Винегрет, все таки, очень нарядное блюдо! Делала без картошки и горошка, с фасолью. Щедро заправила ароматным маслом. Аж 60 грамм влила, чтобы лоснился🤗

-3

Обед:

-4

Свежий суп из консервированной горбуши с перловкой. Я очень уважаю рыбные консервы. Ну и беляши🤗

-5
-6
-7

Делала 5 штук к обеду, чтобы прям "с пылу с жару". Ну, конечно, это не пирожок из дрожжевого теста, жаренный на масле, но это очень вкусно! Мы так быстро это съели, что я даже забыла взвесить готовый беляш😅

-8

Рецепт беляшей здесь👈😋

Перед ужином погуляли, я охотилась на красивые ёлочки. У нас их полно!

-9

Ужин:

-10
-11

-12

Итог:

-13

После ужина приехали мои долгожданные покупки

-14

Скоро будет десерт и домашние колбаски.

Что то день сегодня суматошный. Бегала, как белка в колесе. Но все успела. И даже немножко больше. Вечером приготовила отличный чизкейк. Ночь он проведет в холодильнике, а завтра я вам его покажу. Минимум калорий, без выпечки, простейший рецепт! А вид и вкус просто бесподобный!

Хорошего вечера🤗🌷