Кандидат медицинских наук, косметолог-дерматолог, директор медицинского центра «ТриАктив» Наталия Гайдаш рассказала, как нужно ухаживать за кожным покровом в отопительный сезон.
Специалист объяснила, что сухой воздух оказывает негативное влияние на эпидермис. Кожа плохо увлажняется, а ее гидролипидный баланс становится хуже. Гайдаш советует пользоваться увлажнителем воздуха или развесить на батареях мокрую ткань. Такие методы позволяют увлажнить воздух.
Помимо этого не лишним будет использовать увлажняющие средства для лица и соблюдать хороший питьевой режим — пить минимум два литра в день. А из рациона правильно исключить соленые и острые продукты. Не лишним будет принимать коллаген и витамин С.