Как сделать так, чтобы окружающие воспринимали тебя с тем же восхищением, что и твой пес?
Текст: Джо Кита. Перевод, редактура: КВ
Когда я прихожу домой, мои джек-рассел-терьерши так радуются, что одна мелко дрожит, а другая катается по полу и писает от избытка чувств.
Я для них — второй самый прекрасный объект в этом мире (после печенья в виде косточек). А что люди? Жена давно перестала дрожать телом, встречая меня после работы. Лучший друг поздравил с днем рождения через фейсбук. Ну и так далее.
Что же такое видят во мне собаки, что недоступно моим близким? О, не только источник еды. Собаки любят не за будку. У нас с ними сложный комплекс отношений. Если бы терьерши умели говорить, я уверен, они бы сообщил миру, что я «щедрый, добрый, надежный, нежный, сильный, умный, справедливый, прощающий и статный лидер».
Да, я такой. И ты такой. Так почему же твои близкие, друзья и коллеги при встрече с тобой не кричат от радости? Видимо, потому что ты не относишься к ним, как к собакам. Стоит попробовать. Так думаю не только я, но и Стэнли Корен — профессор Университета Британской Колумбии, автор книги «Рожденный лаять» и эксперт по психологии собак.
(Автор обращается к мужчинам, потому что впервые этот текст был опубликован в журнале Men’s Health. Но к уважаемым дамам эти советы тоже относятся в полной мере). Итак:
1. Пес думает, что ты: ОТВЕТСТВЕННЫЙ И НАДЕЖНЫЙ. Покажи это людям:
Держи обещания
Твоя собака знает: что бы ни случилось, утром ты выйдешь с ней гулять, и она не сделает лужу на полу. Люди, с которыми тебя сводит жизнь, тоже хотели бы полагаться на тебя. Они все (да вообще все мы) надеются, что кто-то будет для них якорем во время шторма.
Если уж ты обещал дочери быть дома в 8 часов вечера, чтобы познакомиться с ее дружком, — не вздумай заскочить с коллегами в бар и явиться домой навеселе и с опозданием. Если ты согласился сдать отчет ровно через неделю — сделай это во что бы то ни стало.
Из мелких разочарований рождается большое нежелание иметь с тобой дело. Приходи вовремя и держи обещания. Или не обещай того, что не сможешь выполнить,
2. Пес думает, что ты: ДОБРЫЙ. Покажи это людям:
Доставляй радость
Иногда, повинуясь порыву, ты даешь питомцу кусочек собачьего печенья — и сам радуешься тому, с каким удовольствием он хрустит. Купи мороженое племяннику. Благожелательно прокомментируй удачу коллеги.
Грызешься с тещей? Сделай комплимент головокружительному начесу на ее голове (только сформулируй не так)). Или сдайся в споре с ней о чем-нибудь незначительном, от тебя не убудет. Только смотри не перестарайся. Никаких внезапных цветов.
3. Пес думает, что ты: НЕЖНЫЙ. Покажи это людям:
Гладь их почаще
Перед уходом на работу ты треплешь пса по холке и сам получаешь от этого радость. При этом ты же противишься объятиям и поцелуям с женой в лифте. А ты слышал что-нибудь об окситоцине, гормоне привязанности?
Прикосновения вызывают выброс этого гормона в кровь. Приставая к тебе, жена просто работает над тем, чтобы лучше к тебе относиться. Ты разве против? Обнимай и целуй свою женщину, своих детей, своих родителей. Результат удивит.
4. Пес думает, что ты: ПОНИМАЮЩИЙ. Покажи это людям:
Не обижайся по пустякам
Ты был бы последним идиотом, устроив долгую войну с щенком, погрызшим твои тапки. Или обидевшись на свою таксу за то, что она не считает «Локомотив» грозным соперником для «Зенита». Такса не хочет тебя унизить, у нее просто другое мнение.
Если спор все же случился (я уже о людях) — выскажись, укажи оппоненту на ошибки. Вы можете даже поорать, но не переходите на личности. А пошумев, через несколько минут возобновите нормальное общение — если надо, сам сделай первый шаг к этому.
Кто первый пришел мириться — тот и круче.
5. Пес думает, что ты: ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ. Покажи это людям:
Не стой на месте
Вспомни, как приятно осваивать новые маршруты прогулок со своей собакой. «Когда вы пробуете или учитесь чему-то новому вместе, вы получаете совместный опыт и общую точку зрения», — говорит профессор Стэнли Корен. То есть, вы становитесь командой.
Позови старого друга, с которым вы почему-то разошлись, вместе освоить горный велосипед или прыгнуть с парашютом. Попроси своих детей помочь тебе собрать новый мангал. Предложи жене составить тебе компанию на рыбалке. А если супруга в сомнениях — смело цитируй Корена.
Только не упоминай, что он, вообще-то, собачий психолог.
6. Пес думает, что ты: СИЛЬНЫЙ ЛИДЕР. Покажи это людям:
Следи за дисциплиной
Если ты отец или владелец стаи (разницы нет))), тебе придется «строить» подопечных. Умоляю, только не «включай» силу. Крики или шлепки не вызывают ничего, кроме ответной агрессии. Вместо этого собакиатр Корен советует просто исчезнуть: «Обычный способ сделать так, чтобы собака прекратила прыгать на тебя от радости, — повернуться к ней спиной. То же работает и с людьми».
Лидер всегда спокоен и уверен в себе, так что не «воспитывай», когда ты расстроен или разозлен. Просто скажи ребенку: «Я не хочу видеть тебя до тех пор, пока ты не извинишься перед одноклассниками, в чьи портфели ты положил собачьи „дела“».
Эта пауза в общении означает, что про совместные с тобой игры ребенок может забыть. А это, поверь, смотивирует его из кожи вон вылезти, но исправить ошибку.
7. Пес думает, что ты: ОТЛИЧНЫЙ ДРУГ. Покажи это людям:
Не жди от них слишком многого
Вряд ли твоя собака когда-нибудь сбегает за пивом, да еще и сдачу принесет. Ты не ждешь от нее подобных подвигов, а принимаешь пса таким, какой он есть. Поступай так же и с людьми.
Прекрати мечтать о том, чтобы у твоей жены было тело сверх-модели. Не делай трагедии из того, что твои дети подожгли ресторан, в который вы пошли отобедать, — в конце концов, это всего лишь дети.
Сдержанные ожидания помогут тебе меньше критиковать и больше ценить окружающих. А это, в свою очередь, даст тем, кого ты любишь, свободу быть самими собой и чувствовать себя комфортно в твоей компании.
И ты станешь для них таким же удивительным и потрясающим партнером, каким тебя считает твой пес.
Памяти Тиффани — большой и доброй собаки, которая любила поиграть
#жизньпосубботам
С этим тегом я иногда по выходным публикую свои старые заметки из предыдущих СМИ, по-новому их иллюстрируя
