Делать то, что реально хочется? Как?
Балахонская Г. В.
Тема собственных желаний, уважаемые друзья, проста на первый взгляд. Но совсем не так проста, как кажется)
Всегда ли мы понимаем, чего хотим?
Ну, когда это на уровне физиологии (когда хочется, к примеру, есть или спать), то с этим попроще.
Тут более или менее понятно.
И то бывает и так, что придя в ресторан, никак не можем выбрать себе блюдо) И ждём, чтоб кто-нибудь нам подсказал.
А вот когда это уже более сложного уровня желания?
Ну, допустим, более высоких уровней по пирамиде Маслоу?
Ну там про любовь, про дружбу, а то, может, и про самореализацию, то...? То тут уже вопрос "Чего ты хочешь?" нередко вызывает замешательство.
И ответы получаются какие-то ...ну, условно говоря, размытые. Типа "хочу, чтоб всё было хорошо".
И тогда уже следующий вопрос - "А хорошо - это как?"
И часто люди начинают рассказывать про то, что хорошо, это когда НЕ плохо. Потому что как плохо, это-то понятно. Это уже известно.
То есть рассказывая, чего человек хочет, он на самом деле рассказывает, чего он НЕ хочет!
Потому что то, чего НЕ хочет, он уже точно знает. С чем уже сталкивался. Или наблюдал у других и не понравилось.
И тут уж есть определённость. Чего НЕ хочется, это - уже понятно.
И ведь удивительным образом получается, что часто сами не знаем, чего хотим. Без частины "не"!
А если позволить себе пофантазировать?)
Ну, если вдруг поняли, чего хотим? То что делать-то?
Если вы вдруг внезапно осознали, что хотите быть космонавтом, значит ли это, что прямо сейчас нужно ехать на космодром в Байконур и требовать, чтоб вас посадили в ракету?)
Смешно, правда? Ну, пошутить-то можно)
А если осознать, что ваше желание стать космонавтом не на пустом месте возникло? А на основе тех ваших детских желаний делать то, что у вас тогда, в детстве, хорошо получалось и что по-настоящему хотелось?
То есть ваша природная предрасположенность именно тогда и начала проявляться!
И проявлялась она тогда, естественно, в мелочах. Ну, в тех занятиях, которые ребёнку по возрасту были доступны. И были интересны.
Кораблики пускать? Строгать лобзиком? Собачек кормить? Пуговицы в маминой коробке перебирать?
Вот вспомните, что вам в детстве нравилось делать? Во что играть? Что получалось с особым удовольствием?
Поищите там! К чему душа лежала?
Вот про что это? Про какие устремления? Ведь истоки именно там!
И, может быть, у желания быть космонавтом есть и какие-то иные способы воплощения? Ну, в ваших нынешних современных реалиях?
Чтобы делая то, к чему реально с самого детства стремились, реализовывать это в настоящем времени.
Что-то, что тогда, в детстве, проявлялось в тех детских интересах.
Ведь какие-то это качества характера, какие-то склонности?
Какие-то увлечения. Какие-то интересы.
Как они могут быть реализованы в нынешней ситуации? Пусть, может быть, и не на уровне полёта в космос вот прям сию минуту)) Но - соприкоснуться с собой настоящим.
А это значит - делать маленькие шаги себе навстречу! Услышать себя и - пойти.
Никто ж кроме вас этого услышать не может)
А вы - можете!
Ну, иной раз и с психологом полезно об этом поговорить. Чтоб помог вам услышать себя настоящего.
А про маленькие шаги я уже не раз писала. Вот здесь, например
Лучше сорок раз по разу, чем один раз сорок раз
И здесь
Почему менять привычное лучше маленькими шагами
В общем, дорогие друзья, поиск себя - это увлекательный процесс длиною в жизнь)
Тут можно много чего сказать)
Поэтому сейчас я остановлюсь, а то опять увлеклась)
Я благодарю вас за ваше внимание!
19 ноября 2022
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram, Viber по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru