Эффективные тренировки ягодиц - это, прежде всего знания о том, что и как делать. Некоторые причины, почему тренировки не приносят ожидаемого эффекта, разбирает Антонина Андрющенко
Обучение "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок" научит вас разбираться в тренировочном процессе! Приглашаем вас посмотреть бесплатный урок к курсу и пройти бесплатный марафон с получением сертификата!
