Знаешь, как бывает, когда, например, был тяжелый день. Да что там тяжелый. Иногда откровенно хреновый. Ощущение, будто всю тяжесть мироздания опустили на плечи. И ты сидишь такой, придавленный всем этим грузом, и думаешь: “К такому жизнь меня не готовила”.
И как важно в такие моменты получить от кого-то поддержку.
Ну так, чтобы подошел кто-то и сказал «не ссы, все будет хорошо, вот щас я тебе кое-что расскажу». И дальше рассказал бы какую-то свою историю. Про то, как тоже однажды оказался в заднице. А потом выбрался из нее и оказалось, что все не так уж плохо. А очень даже хорошо.
Ведь вполне может быть, что именно тебе сейчас нужно, чтобы кто-то пришел, приобнял тебя за плечи и рассказал свою историю. Чтобы ты не думала, что одна живешь с такой проблемой. И чтобы знала, что все решаемо.
Поэтому я решил делиться некоторыми историями, конечно, с согласия авторов, потому что… сейчас ты все поймешь. Дальше я передаю слово Ирине.
Наливай себе чаю, устраивайся поудобнее и читай:
До определенного момента я вообще никогда не думала про проблему лишнего веса.
Ну, сами посудите, зачем мне об этом думать — никогда не была полной, ела всё, что хочу, в любых количествах (аж сама себе завидую). Могла слопать пирожков, закусить все сгущенкой, а через час еще доесть оставшиеся пирожки😅
Короче, я никогда не задумывалась, что когда-нибудь это станет проблемой. А потом...
Сперва сына родила — немного поправилась. Не скажу, что не заметила, скорее не придала значения.
Через три года родила дочку. И поправилась ещё немного. Но когда у тебя двое маленьких детей, единственное, чего хочется — сходить одной в душ. Хотя нет, еще и поесть двумя руками😂
А потом — вот они спокойные времена — сидячая работа. Да, довольно скучная, зато рядом с домом. Тем более, что лекарство от скуки нашлось довольно быстро — попить чайку.
С печенькой, с бутербродиком, с конфеткой, с чем бог послал. А бог посылал так, что в какой-то момент в любимые джинсы попа не влезла.
Грустно. Но оказалось, что любимые джинсы — это еще не самая большая потеря. Дальше все было интереснее. Но тогда я еще не знала, какие могут быть последствия у чая с бутерами.
Конечно, я пыталась как-то с этим бороться. Например, подруга однажды подсунула какую-то диету. Такую, при которой все разрешенные продукты помещаются на одном тетрадном листе. А все остальное — под запретом.
При таком раскладе я похудела с 94 (мамочки, откуда во мне столько?!!!) до 70 кг. Чувствовала себя королевой мира. Ну и что, что волосы посыпались. Королеву это не портит. На ногти, которые стали очень ломкими, и кожу, которая больше похожа на папиросную бумагу, я старалась не обращать внимания.
Мое королевствование прекратилось аккурат под бой новогодних курантов.
Представьте обычный российский новогодний стол. Со всеми салатиками, с запеченным мяском, с котлетками, со всеми этими вкусностями. И представьте список разрешенных продуктов с тетрадный листок. И представьте, как легко мне было сказать себе «ну я же в любой момент могу вернуться на эту диету» и поддаться празднику живота.
Правда, я еще не знала, что на эту похудательную чудо-систему я больше не вернусь. Никогда. Организм выдавал такие фортели вплоть до температуры и трясущихся рук, когда я пыталась снова сократить разрешенные продукты до одного тетрадного листа.
Пришлось смириться. Купить штанишки попросторнее😓
А вес продолжал расти. А надежды как-то это изменить все иссякали.
Я не знаю, за какие заслуги Судьба сделала мне такой подарок, но где-то в ноябре 2020 года я случайно увидела страничку Сергея в инстаграме. Решила, что это какая-то очередная фигня. Но почему-то подписалась. Может харизма Сергея зацепила.
А может быть мой вес, который на тот момент хорошенечко перевалил за сотню, дал пенделя.
А потом я записалась на курс. Подумала, что если уж и этот не поможет, то тогда уже дело моё труба.
Очень уж подкупало, что можно было есть любые продукты и не обязательно заниматься спортом — у меня за всю жизнь из спорта были только спортивные секции у детей.
А теперь снова вспомним ту самую диету, которая на тетрадном листке.
И сравним с тем, как я жила первые две недели курса. Когда я после 10 вечера доедала свой ужин, параллельно напрягала мозг, что бы такого на завтра спланировать из еды. Нет-нет, да мелькала тогда мысль: “Господи, во что ты ввязалась, брось, пока не поздно, хрен с ними с деньгами!”
А потом вдруг раз, и минус 1,3 кг! А потом ещё, и ещё, и ещё...И всё меньше времени уходит на планирование меню. А главное, что я даже внутренне стала меняться.
Я реально Летала, столько энергии откуда-то появилось! Я не просто похудела, я наконец-то ЧУВСТВОВАЛА себя худой.
Сейчас мне снова нравится смотреть на себя в зеркало и фотографироваться. В полный рост! И даже в профиль!!!
Позади остались 34 кг! Это же целый девятилетний ребенок! 😅
Ну и из моих личных «бонусов»: прошла бесследно изжога и пропала отдышка. То есть я теперь реально другой человек.
Я теперь действительно ПОЛЮБИЛА СЕБЯ.
***
Я точно знаю, что эту историю сейчас важно было кому-то прочитать. А еще я точно знаю, что кому-то прямо сейчас важно оказаться там, где знают, как сбросить вес легко и по кайфу. Там, где есть внимание, забота и поддержка. Там, где есть классная компания. Там, где становится возможным полюбить себя.
Такое место есть. Это мой курс Body Revolution. На котором мои девчонки едят все, что захотят (даже на ночь) и худеют.
Вот только на курс ко мне сейчас попасть нельзя😅 Набор давно закрыт, участницы нового потока уже вовсю хвастаются своими ужинами и жалуются, что теперь вся одежда стала велика😜
Но ты можешь записаться в предварительный список. Чтобы первой узнать про набор в новый поток. Переходи по ссылке в шапке профиля, заполняй все поля, и ты будешь первой, кому я пришлю приглашение на следующий Body Revolution.
Результаты участников моего проекта https://vk.com/album-210954336_284306380
Жиросжигающие блюда участников проекта https://vk.com/album-210954336_285092419
Записаться в предварительный список на следующий поток по спецусловиям https://clck.ru/32Vxpc