😨Больше не могу ходить на нелюбимую работу, нет сил даже с утра, весь хочу спать, а вечером уснуть мешают плохие мысли, ничего не радует, даже шоколадка стала безвкусной
Все бессмысленно…
Эти и подобные им жалобы могут быть симптомами эмоционального выгорания.
В настоящее до 25% людей имеют признаки выгорания.
Если вы заметили у себя подобные признаки, вы можете пройти бесплатный диагностический тест и узнать, склонны ли вы к формированию эмоционального выгорания, по ссылке: https://forms.gle/wpDAbukuBFTpxtoW9
Много полезной информации в сообществе «О психологии просто»: https://vk.com/opsihologii_prosto