- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️ зелёный значок с вилкой и ножом.
Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.
Дорогие друзья ❤️ привет. Сегодня пятница, а я думала четверг. И вместо весов пошла напилась воды и села завтракать😂 Взвешусь завтра утром. Вообще какой-то склероз последнее время.
Записала сына к репетитору на субботу в 12. Так если бы мне мама сейчас не напомнила, я бы и забыла и никуда бы его не повела😆. Повела сегодня Марусю в сад первый раз за 2 недели, забыли дома справку и сменку. Пошла в магазин за молоком, купила все кроме молока. Короче пипец 🤯
Мужу заказывала тостер на Новый год, прихожу на днях домой, а он стоит на столе, красавчик. ( Не муж , а тостер🤭).
Простой без наворотов, но мне так и было надо.
Завтрак , конечно теперь будет часто с тостами.
Вот , как сегодня :
Пока купила для тостов такой хлебушек.
И сделала омлет в формочках. Просто два яйца, немного молока и соль. Залила в три силиконовых формочки и на 2 минуты. Без масла . Но все равно в пакете получается вкуснее))). Помидорки черри и листья салата.
Очень вкусный завтрак 👍
На перекус яблоко большое и сочное 🍎
У нас сегодня весь день метель и пришла зима. Детей полностью одевала в зимнее на прогулку. Снега намело 15 см. Детвора была счастлива, купались в снегу))
А я не помню какие у меня были зимние сапоги и где они вообще. Короче склероз продолжается)))
На обед я отварила бедро и часть крыльев. Все без жира и шкурки. Купила вкусную икру из кабачка Дядя Ваня, очень захотелось.
И сделала салатик .
Вот такая яркая тарелочка из простых продуктов.
На полдник съела творог мягкий 170 грамм Данон с подсластителем.
А на ужин доедала суп, ничего не хотелось больше готовить.
Вот такие мои тарелочки. С Подсчётом КБЖУ. И общая картина:
Дочку в понедельник пригласили на день рождения, одноклассница. Уже купили подарочек , сейчас покажу:
Букет из Чупа чупсов и набор для творчества. Делать подвески, браслеты, разные украшения.
Положили в такой пакет:
Идёт в батутный центр.
Все подарки заказывала на Валдберис. Кому интересно дам артикул.
Всем хороших выходных 👍🔥 и счастливого вечера.
Целую 💋 Юлия Большакова 🍓