Худею с 100-ки. День 25. Почти юбилей😂

Всем добра!

Ну вот, сегодня 25 дней я на пути к своей мечте! Лежу, ползу, иногда хожу и один раз бежала😂

Ох и не прост этот путь, но страшнее на него встать. Сейчас больше похоже на колею, по привычке ставишь тарелку на весы, считаешь калории. Не претендую на 100% соблюдение всех БЖУ, иногда даже калории считаю по готовым рецептам, но результат на лицо и пузико.

Раньше, как и большинство, думала чтобы худеть нужны большие деньги. Сейчас понимаю, что достаточно желания и стремления.

Вечером уже чувствую что недобор, хочется есть, но я с собой борюсь и обманываю себя тёплым чаем. Сегодня осознанно держусь, хочу завтра 93 на весах

Сегодня три приёма пищи, против вчерашнего дня "ни о чем". Пищевое окошко соблюдала, водичку пила.

Я снова забыла, что по пятницам мы работаем без обеда, но и домой уходим пораньше. Вообще так работаем мы уже лет 10, но в голове всегда ветер, поэтому с обедом мне помогал магазин.

Обед и ужин по схеме: что без меня приготовили, то и едим весь день.... Ибо надо кому-то все это есть😅 С фото тарелочек у меня просто беда, вижу еду - надо есть😂

Сегодня с движением не густо, с работы пришла и залегла с сериальчиком🙃

Завес утренний, вроде медленно, но верно. Сейчас пару дней наверное будет +

Всем хороших выходных и приятных отвесов!

#худею #ИГ #НеУмеюХудеть