Да, возможно заголовок для вас звучит не очень реальным. И конечно, проще сказать, что 10 минут в день ничего не изменят.
Однако, я готова принять этот вызов и пригласить вас в свой проект!
Что в нем особенного?
Йога для многих звучит как нечто странное и непонятное.
В голове представляется тот самый Йог, который сворачивается в морской узел.
Не вся йога такая.
Для обычного пользователя йога должна быть для здоровья. Простая и мягкая. Именно на это направлен мой проект.
Я готова пригласить вас в мир йоги:
- которая будет вашим оплотом спокойствия в сложное время;
- позволит выделить время для себя;
- познакомит вас со своим телом;
- и конечно, освободит голову от тяжелых мыслей.
На канале несколько раз в неделю будут опубликовываться видео с простейшим комплексами. Вам нужно просто подписаться на канал и действовать согласно моим простым инструкциям.
Для тех кто хочет большего есть закрытый телеграм канал. Там больше комплексов. Тренировки. Крутое сообщество. Турнирная таблица и подарки!
#йога #утренняяйога #доброеутро #йоганавосстановлениеэнергии #восстановлениеэнергии #медитация #yoga #morning #расслабление #отдых #релакс #гибкость #удовольствие