Анжела, помогите - это у меня с детства
Ко мне на сессию пришла худая и бледная девушка Елена. На вопрос о проблеме, она тихо и кратко ответила - булимия...
Я кивнула - постоянное чувство голода, переедание и чувство вины за то, что съела слишком много.
Елена страдала этим психическим расстройством с детства. Врачи, обследования - это помогало ненадолго, а потом опять срыв. Сначала она просто много ела, потом переедала до тошноты, организм перестал справляться с количеством еды, начались проблемы со здоровьем.
Помощь нужна была очень быстро.
Я отметила, какая Елена чувствительная, как хорошо считывает людей. У нее есть склонность к заботе и эмоциональному сопереживанию. Это сразу наводит на мысли о непредсказуемых или требовательных родителях в детстве.
Я спросила о семье.
Оказалось, что Елена живёт с мамой и буквально с детства заботится о ней. У них сложные отношения. Мама нуждается в постоянной психологической поддержке. Она одинока и считает, что живёт не свою жизнь, что никому не нужна. Елена вынуждена постоянно думать о её чувствах, но не умеет замечать свои. Вероятно, мама Елены также заботилась и о своей матери, и перенесла эти ожидания на свою дочь, принуждая её повторить свою историю.
А внутренняя пустота Елены все увеличивалась и компенсировалась, хотя бы временно, только удовольствием от еды.
Мы провели курс сессий. Я дала домашние задания и авторские практики, которые Елена смогла встроить в жизнь. У неё получилось то, с чем клинические психологи работают от 2 лет - найти свой путь и принять свои желания.
Через два месяца после первой встречи Елена сказала мне: "Я знаю, куда иду, чего хочу в семье и на работе, я нашла опору на себя".
И главное - проблема с булимией ушла, Елена перестала передать, это стало ей просто не нужным.
Очень часто на консультациях я работаю именно с проблемой зависимости.
Это про отсутствие себя в своей же жизни - следствие внутренних конфликтов.
Пример Елены показывает, что иногда проблему можно решить очень быстро. Она большая молодец, что сама сделала первый шаг - попросила помощи. Не нужно бояться этого.