Сегодня мы поговорим о таких людях, у которых есть мотивация, есть мощные идеи, но они просто ничего не могут сделать. Они взрываются на 1-2 месяца, а потом бросают дело. Если ты - один или одна из таких людей, эта статья для тебя.
Во-первых, разберёмся с тем, как работает мозг. В большинстве случаев он реагирует на вознаграждение. Реакция на импульс - тоже награждение. И если из раза в раз реагировать на импульсивные порывы, мы учим наш мозг, что так и надо делать.
Многие считают взрыв креативной энергии чем-то безусловно хорошим, однако это не совсем так. Это тоже реакция на импульс. На импульсе человек принимается за какой-то проект, а затем на импульсе бросает, негодуя, почему опять не получилось довести дело до конца. Именно поэтому. Именно потому что ты научил свой мозг реагировать на импульс.
Так как же этого избежать?
Дисциплина. Другого вывхода просто нет. Не пытайся на импульсе хвататься за всё подряд и тратить рандомное количество времени в рандомные части дня, когда тебя озарило идеей. Притормози свой порыв, учи свой мозг сопротивляться импульсу, выработай расписание: 1-2 часа каждый день в определённое время, например. В идеале ещё разбить движение к цели на этапы и седовать этому плану. Преврати месяц работы в два, а два в три и так далее.
На словах звучит просто: список дел + действия. Однако внутри тебе придётся проработать себя, перестроить и найти ответ на вопрос: "Почему именно я не могу заставить себя это сделать?"
Во многом движение к цели и воплощение своих креативных идей похоже на игру: с 1 по 5 уровень ты двигаешь быстро и легко, всего за пару недель, а вот на дальнейшие уровни потребуются месяцы, так что без выработки привычки и тренировки мышления тут никак, иначе ты заскучаешь и опять всё закончишь на импульсе.
вдохновение и более поробный разбор на английском: https://youtu.be/TImmiAS1USQ