Найти в Дзене
Веган Мангалам

«Гнездо птицы счастья»

Это блюдо можно отнести и к салатам и ко вторым блюдам. Оно вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Основной его изюминкой является ананас - волшебное тропическое чудо, теперь ставшее для нас таким доступным. Ингредиенты: Итак: Берем 50 грамм фунчозы: Заливаем её кипятком и оставляем на 5 минут: Затем сливаем и промываем в холодной воде: Выкладываем фунчозу на тарелке в виде гнездышка: Мелко порезанные кабачки выкладываем на сковороду, добавляем оливковое масло: Добавляем нарезанную небольшими кубиками морковь: Солим и перчим по вкусу. Обжариваем на среднем огне в течение 15 минут. Нарезаем сырую мякоть ананаса и устраиваем её в гнезде. Следующие в нашем гнёздышке - обжаренные кабачки с морковью. Украшаем гнездо птицы счастья кусочками ананаса: И кушаем: Приятного аппетита и всех благ!

Это блюдо можно отнести и к салатам и ко вторым блюдам. Оно вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Основной его изюминкой является ананас - волшебное тропическое чудо, теперь ставшее для нас таким доступным.

Ингредиенты:

  • фунчоза 50 грамм
  • 1/3 среднего кабачка
  • 1 морковь
  • 2 круглых дольки ананаса
  • оливковое масло
  • соль и черный перец.

Итак:

Берем 50 грамм фунчозы:

-2

Заливаем её кипятком и оставляем на 5 минут:

-3

Затем сливаем и промываем в холодной воде:

-4

Выкладываем фунчозу на тарелке в виде гнездышка:

-5

Мелко порезанные кабачки выкладываем на сковороду,

добавляем оливковое масло:

-6

Добавляем нарезанную небольшими кубиками морковь:

-7

Солим и перчим по вкусу.

Обжариваем на среднем огне в течение 15 минут.

-8

Нарезаем сырую мякоть ананаса и устраиваем её в гнезде.

-9

Следующие в нашем гнёздышке -

обжаренные кабачки с морковью.

-10

Украшаем гнездо птицы счастья кусочками ананаса:

-11

И кушаем:

-12

Приятного аппетита и всех благ!