Что делать, чтобы волосы были блестящими и шелковистыми?
❓
Я не буду говорить о процедурах и уходах, масках, потому что секрет успеха в следующем:
✔️Вода (нужно достаточно пить)
✔️сбалансированное питание(достаточное количество БЖУ и ккал в рационе)
✔️Витамины и микроэлементы, (отсутствие дефицита)
✔️ активный образ жизни (двигательная активность, фитнес)
💆🏻♀️
❗Все процедуры❗ без вышеперечисленного бессмысленны, будет замкнутый круг, пустая трата времени и денег.
💇🏻♀️
Начните пить чистую воду и далее по пунктам 👌🏼, а после внедрения их можно и с процедурами сочетать!Масочки, уходы и прочее.
🌠В этом случае красивых и длинных волос просто не избежать.
Густота и толщина – чаще вопрос, конечно, генетический, но здоровый и ухоженный вид будет обеспечен.
🧴
Я не пользуюсь красками, только шампуни из магазина.
Сейчас это Wella PRO series
🎀
Но здоровый образ жизни – ключевой момент в моей жизни и лекарство от всех бед 👏🏼
————————————————
Вы со мной согласны?