К выбору подушки важно подойти очень ответственно и внимательно, ведь более трети жизни мы проводим во сне. Качество сна влияет на наше здоровье, самочувствие и продуктивность. В современной жизни мы регулярно сталкиваемся со стрессом и высоким напряжением в течение дня, а за этим следует упадок сил и настроения, физическая и эмоциональная усталость. Чтобы это предотвратить, начни с малого, высыпайся. Вот несколько советов как выбрать анатомическую подушку. Для начала разберем, что такое анатомическая подушка? Это подушка, которая подстраивается под изгибы шеи и головы. В этом ее основное достоинство! Подстраиваясь, она снимает мышечное напряжение шейного отдела, обеспечивает комфортный отдых и полноценный здоровый сон. Оптимальная высота и равномерное наполнение является первым аспектом при выборе подушки. Анатомические подушки AVELI поддерживают позвоночник в любом положении и подходит для сна на спине, на боку и животе. Второй аспект, это материалы, из которых состоит подушка. Ткан