Чем популярнее тема, тем больше в ней мифов и преувеличенностей. Тромбы тоже имеют свой большой багаж не очень правдивых фактов. Кому верить и где правда? - это мы и попробуем выяснить далее.
Правда или миф:
1. После операции и долгих перелётов шанс образования тромбоза намного выше
Правда. Долгое сидячее положение в разы увеличивает шансы появления тромбов. Дело в основном касается ног из-за низкого кровотока. Такие условия тромбам подходят идеально.
Что же тогда делать? После операции больше ходить, есть здоровую еду и пить воду.
При перелёте или долгой поездки всё также, но вместо ходьбы легкая разминка ногами.
2. Жара увеличивает шансы образования тромбов
Тоже правда. Не отходя от предыдущей темы - обезвоживание. Зачем врачи так сильно рекомендуют пить воду больше летом? - организму в такой период она очень необходима.
Я бы также рекомендовал соблюдать эту привычку и сейчас зимой, и потом в любое другое время года. Не нужно через силу себя заставлять, но и забывать не нужно.
Кровь без жидкости становится вязкой, что и делает этот фактор таким важным.
3. Стресс не влияет на образование тромбов
Грубейший миф. Стресс для организма - это адреналин. Звучит хорошо, но не без деталей. Тромбоциты, которые образуют сгустки крови при выбросе адреналина начинают активнее себя вести.
Любая мелочь может стать причиной, чтобы тромбоциты из неё сделали уже не мелочь, а тромб. Нужно это учитывать всегда. Особенно, когда в жизни стресса много.
Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не пропускать другую полезную и простую информацию о вашем здоровье