четверг 17 ноября 2022 19:56. Про перерыв в упражнениях.
Ещё одной недели как не бывало. А жизнь идёт своим чередом. Холода наступают.
И как всегда в начале. Это мой дневник реабилитации после геморрагического инсульта. От парализации до пробежки в сорок километров. Продолжаем.
Появляется возможность и желание отказаться от зарядок и других физических активностей на свежем воздухе. Конечно, желание отказаться может быть всегда. А где желание, там и до возможности недалеко. И если такое желание появилось не стоит ему сразу сопротивляться. Возможно это просьба организма. Конечно скорее всего это просто лень, но прислушаться к организму стоит. Только прислушаться, не более. Нужно отделять себя от своего тела. И все физические неприятности тела НЕ нужно воспринимать как повод грустить, злиться. Это бессмысленно. И точно не поможет ни в чём. Чтобы вы не задумали.
Вообще я рад своему прогрессу в восстановлении. И рад достаточно долгому процессу реабилитации. Потому что, я только сейчас понял что есть вещи, которым необходимо уделять уйму времени. И другого способа нет. Я уже как-то писал что поменял взгляды на жизнь. Точнее они, в смысле взгляды, поменялись сами. Есть цели, единственный способ достичь которых, это идти к ней. А путь только один. Действительно один.
Знаете, до инсульта я жил на полу расслабоне. То есть, глядел на жизнь - что всё можно решить по блату, по корефански. По дружбе. За взятку, в конце концов. То есть вариантов решения задач масса. Выбирай на вкус. Но, вот реабилитация показала что решение только одно. И ты либо идёшь по этому пути. Либо сдаешься.
Можно конечно ожидать что что-то произойдет само. И вдруг как-то утром всё станет по прежнему.
"Но не стоит ожидать новых результатов, действуя старыми методами". Не помню кто сказал. Но фраза вроде подходит.
Ну и в завершение...
Почему многие стремятся назвать всё вокруг. Именно не познать, а назвать. Называя предмет они (всякие люди рядом) думают что познали его. Что - это природа. Что - это инстинкт. Что это инсульт. И так далее. Они считают что знают всё о этом. Услыхав знакомое слово, все становятся экспертами.
Не пережив обстоятельств. Не приблизившись к проблеме ближе чем на километр. Они сразу строят планы, версии и прогнозы. Говорят что надо кушать, пить, да и как жить дальше. То есть кто-то говорит кому-то как ему жить. Причем его не кто не спрашивал. Да и спрашивать не планировал. Да и было б кого.
Странно это как-то. Ну да ладно. Нет желания продолжать. Скоро первый снег. Буду бегать в лесу. Надеюсь этой зимой всё получится. Скоро лесное чаепитие.
Всем кто прочитал привет и будьте здоровы.
#инсульты
#реабилитацияпослеинсульта
#мативация
