Здравствуйте, дорогие читатели! В предыдущей статье я рассказывала про панические атаки у моего мужа.
Сегодня хочу рассказать о его лунатизме.
Также как и с паническими атаками, я далеко не сразу поняла, что проблема вообще есть.
У нас с мужем совершенно разный режим дня. Он встаёт в 7 утра, но и ложится в 22 часа. Я же напротив, ложусь после полуночи, а встаю в 11. Не раньше.
И вот картинка: сижу я в зале, досматриваю фильм или сериал. И тут, из спальни, выходит муж. Встанет в дверном проёме и стоит. Глаза открыты, но взгляд такой недобрый. Какой-то дикий, жуткий, пустой. Стоит и молчит. Потом разворачивается и уходит. И так несколько раз в неделю.
Я думала, он просто спросонок, не сразу понимал где находится. А потом уходил дальше спать. И не обращала на это внимание.
И вообще ночами он плохо спал. Стонал, мог звать маму, ворочался не переставая. Я в такие ночи не высыпалась совсем. На утром едва могла открыть глаза.
Один раз, по среди ночи он вскочил и стал кричать: "Ты кто?! Ты кто?!" Я тогда знатно испугалась. Не могла уснуть всю ночь. А утром же мне на работу.
Стала с мужем разговаривать, оказывается он ничего из этого не помнит! Ни как кричал, ни как вставал по ночам. Ничего.
И тут у меня появились первые мысли, что это что-то нервное. А с учётом, что после таких ночей, случались панические атаки... Штука очень неприятная.
Стала искать информацию в интернете, и по всем признакам походило на лунатизм. Или по-научному - сомнамбулизм.
Определение из Википедии:
Сомнамбули́зм (от лат. somnus — «сон» и ambulo — «ходить», «передвигаться»; ноктамбули́зм (от лат. nox, noctis — «ночь»), снохожде́ние, устар. лунати́зм) — расстройство парасомнического спектра, при котором люди совершают какие-либо действия, находясь при этом в состоянии сна.
Также как и с паническими атаками, муж долгое время думал, что я вру. Но его родители подтвердили это. Оказывается, в детстве у него были такие эпизоды, снахождений. Но в то время, всё лечение сводилось к мокрому полотенцу у кровати. А потом они стали жить отдельно. Поэтому об этой проблеме все забыли. И вот мне досталось, все это, в запущенном виде.
Поняв и приняв проблему, муж понял, какой есть признак, того что он вставал ночью. Утром он разбитый, будто не спал вовсе.
После того, как он стал пить успокоительное, от панических атак, вставать стал реже, но все равно часто.
Когда я забеременела, то муж ушёл спать в другую комнату. Не могла я с ним высыпаться, лёжа в одной кровати. А с рождением сына, тем более. Может это и было эгоистично с моей стороны, но мое здоровье, мне дороже.
И вот когда мы стали спать раздельно, то лунатизм стал настоящим кошмаром. Для меня, конечно. Вот представьте, сплю я, значит, и тут грохот двери об стену. Это муж зашёл. Встанет у кровати и молчит. Потом уходит. Или может что-то несвязное говорить. Саша при этом не просыпался, а вот я... Потом ещё несколько часов не могла уснуть.
А один раз вообще был жуткий момент. Пошла я в туалет, по малой нужде. Прохожу мимо мужа, а он как закричит. "Я сейчас тебя ударю! Я сказал подойду и отпинаю тебя!" Бл@
И было решено пойти к специалистам. А заодно и с ПА разобраться. Эндокринолог назначила тестостерон, серотонин и магний.
А невролог отправила пройти всевозможные обследования: МРТ головного мозга, ЭЭГ головного мозга и исследование ночного сна (это когда спишь под датчиками в клинике). По результатам исследований выяснилось, что в первой половине ночи, в мозгу, появляются вспышки электрической активности. И получается, что часть мозга спит, а часть активизируется. Из-за этого тело начинает совершать определенные действия. Поэтому на утро плохое самочувствие, будто всю ночь не спал. Потом что, по факту, действительно не спал. И это не лечится. Можно только улучшить состояние, но совсем убрать не получится. Назначила рецептурный препарат. Успокоительное.
Что могу сказать, стало заметно лучше. Когда пьёт этот препарат не встаёт. Совсем. Но пить можно курсами, по схеме: месяц пить, три перерыв. И вот во время перерывов встаёт, но редко. Может пару раз в месяц. Это после почти каждой ночи! Красота.
Но это не решение проблемы. Не хочется зависить от лекарства. Когда я ходила к остеопату, то спросила может ли он помочь. Сказал,что попробует. Теперь ждём отпуска, в декабре, чтобы муж сходил к нему. О результатах обязательно напишу!
Ваши лайки, подписки, комментарии помогают развивать канал. Спасибо 🌺
Спасибо всем, кто прочитал!
Расскажите, сталкивались ли вы с лунатизмом? Может кто-нибудь смог излечится от этого недуга? Было бы очень интересно узнать.