Здравствуйте, дорогие читатели! В предыдущей статье я писала про обострение шейного остеохондроза и как меня лечили в поликлинике.
Шейный остеохондроз во время грудного вскармливания. Как меня лечили в поликлинике
Т.к. стандартное лечение (физио и массаж), мне не помогло, то решила пойти к остеопату. Хорошего, посоветовала моя врач-эндокринолог.
Позвонила ему, чтобы записаться. Сказал взять рентген шейного отдела позвоночника. Хорошо, что он у меня был на руках. Пришла, к нему.
Он снимает кабинет в здании. Смутило, что не ведёт приём в клинике. Но мнению своего эндокринолога доверяю. И должна заметить, передо мной от него вышла девушка. И после моего ухода тоже ждала приема женщина, т.е. я не единственная 😅
Но я отошла от темы. Он посмотрел мой рентген, потом осмотрел меня. И сказал, что нужно сделать ещё рентген поясничного отдела позвоночника. Выписал направление. И как сделаю, приходить к нему. Сразу обговорил, что станет легче, но сколиоз никуда не денется, может степень только снизится и вправит таз. Корень всех проблем. Каждая процедура 1 500₽, ходить нужно будет 7 раз. А возможно и 8. Если меня устраивает, то запишет. Я записалась, на два дня вперёд.
Врач мне понравился, говорил всё как есть. Не обещал чудес. А просто, что станет легче. У него первое образование невролог. Считаю, хорошее сочетание специальностей.
В этот же день сделала рентген, на следующий забрала заключение.
И вот в назначенный день, пришла к врачу. Он посмотрел снимки, ничего сильно страшного нет. Но вот спондилоартроз уже не уйдет. А жаль...
И мы начали работать. Вся процедура длится 30 минут. Я лежала на кушетке, а он работал. Начал с таза и поясницы, сказал, что дня два уйдет только на них, а потом уже приступит к шеи.
По ощущениям было неприятно, местами больно,но терпимо. Похоже на мануальную терапию. Но все это как-то более плавно, аккуратнее. В тазу ничего не хрустело😅
А ещё, в первые два дня правил органы брюшной полости. Надавливал, в определенных местах. Вот, там было больно. Терпимо, конечно, но очень неприятная процедура.
После правки мне жутко сильно захотелось в туалет. По малой нужде. Вы извините, за подробности. Доктор, сказал, что это нормально.
После всего этого, таз и поясница болели, но не сильно. Как после тренировки.
Второй день, делали все тоже самое. На третий перешёл к лопаткам. В этой области уже хрустел 🙈 А потом приступил к шеи. Она далась тяжелее всего. Было прям больно. Не так, чтобы кричать и биться в конвульсиях, но более ощутимо, чем таз и органы. Шеей он тоже хрустел...
После процедуры болела голова, некоторое время. Потом стало легче.
Исключительно с шей работал два дня. После показал упражнения для мышц и отправил отдыхать 4 дня.
Каждый день я делала эту гимнастику. И в один из дней, у меня стало болеть в области крестца, прям довольно сильно. Хорошо, что за день до приёма.
Осмотрел меня и сказал, что может отдавать туда, надо более плавно делать гимнастику. Добавил ещё упражнения с шеей. И последние два дня работал со всей спиной. Разработал связку, которая болела, в крестце. Снял все блоки в шее.
Добавил гимнастику для таза. Дал рекомендации ходить в бассейн или тренажерный зал. И сказал прийти через полгода. Посмотреть, на результат. На том и попрощались.
Что я могу сказать. Помогло ли мне это? Однозначно помогло! Какие изменения я заметила?
- Улучшилась походка, до этого ходила в развалочку, т.к. из-за таза одна нога была короче другой. Об этом мне сказал муж
- Ноги стали одной длины
- Со слов мужа, стал меньше горб, где лопатки
- Стало проще сидеть с прямой спиной
- Могу спать лёжа на спине, с прямыми ногами, до этого приходилось подгибать
- Могу лежать на животе, упираясь на логти, до этого никак не получалось. Сразу была сильнейшая боль в голове
- Ушла боль в шее
- Улучшилось пищеварение
- Перестали болеть указательные пальцы на руках
- При наклонах не болит поясница
Можно сделать вывод, что сходила успешно! Отдала за все 10 500. Теперь нужно начать работать над собой, чтобы укрепить мышцы спины.
Ещё я решила показать ему сына. Но об этом в следующий раз.
Ваши лайки, подписки, комментарии помогают развивать канал. Спасибо 🌺
Спасибо всем, кто дочитал! Ходили ли вы к остеопату? Помог ли он вам?