Рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники "Чжуд-Ши":
Один дедушкин друг - почитаемый тибетский монах - говорил мне, что нет людей хороших и нет людей плохих, а есть люди, которые научились подавлять в себе плохое и проявлять только хорошие качества. И когда так делаешь, то начинаешь и в жизни притягивать к себе только хорошее. А надо сказать, что это был удивительный человек, рядом с которым я всегда ощущал тепло.
Я очень много думал над его словами. И для себя решил, что все люди - очень многогранные. И как на окружающий мир можно смотреть из разных окошек и видеть в нем разное - в зависимости от личной оптики. Так и на людей (в том числе, и на себя :) ) можно смотреть под разными углами. Один и тот же человек, для кого-то может быть самым лучшим на свете, а для кого-то – злейшим врагом.
Так причем же тут вопрос про эмоции?
Часто нас кто-то очень раздражает. И мы не можем подавить в себе это раздражение, справиться с эмоциями… Постарайтесь смотреть на этого человека как он того заслуживает - как на многогранную личность. Признайте за ним право на недостатки, ведь часто - они продолжение достоинств, за которые мы его и ценим.
Так же и в отношении с собой. Начните пристально изучать себя, узнавайте все свои грани, даже самые нелицеприятные. Чтобы знать, какие триггеры вызывают эти проявления. Только так, направленным и осознанным усилием, мы можем усиливать свои сильные черты и работать над недостатками.
------------------------------------------------------------------------------Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ