Эти котлетки хороши для детского питания, для людей пожилого возраста, для людей с больным желудком, и для тех кто хочет питаться правильно, но вкусно.
Берем для этого рецепта:
Куриную грудку 600 грамм.
Соль по вкусу
Кефир сто пятьдесят грамм
Сто грамм творога.
Растительное масло для жарки примерно сто миллиграмм.
Филе крутим на мясорубку, солим,
вливаем кефир, он придаст сочности.
Теперь вводим сто грамм творога.
Теперь все очень хорошо перемешиваем.
Формируем котлетки и обжариваем на сковороде.
Если хотите максимально диетическое блюдо отправьте их в духовку без обжарки. Теперь можно ставить на стол и кормить своих милых деток или родных и близких людей. Всего вам наилучшего.
