После предыдущей истории регрессии хочу раскрыть чуть больше тему смысла жизни в контексте внутренних состояний и отношения к самой жизни.
История регрессии тут:
Как понять, что нет никакого смысла жизни? Что нет направления, нет вектора, нет вообще понимания - а кто я в этом мире, для чего я тут?
Когда человек потерял свой смысл жизни (или его не обрел вовсе), его внимание направлено на жизнь внешнюю. Только это внимание, направленное на внешнюю жизнь, не созидательное, а разрушительное.
То есть:
Человек, потерянный в жизни, не понимает чего хочет. Нет ясного чувствования себя. И потому, начинаются разного рода сравнения себя с другими. Он как бы примеряет роли на себя, и через внешние примеры ищет. Но на самом деле, это не поиск, а постоянное сравнение, понижение своей самооценки.
Человек без своего смысла жизни много критикует, придирается к другим, обращает больше внимание на минусы, делает вечные замечания, выискивает за что бы еще зацепиться, чтобы самоутвердиться за счет другого. Т.е. подсознательно он таким образом хочется в своих же глазах себя оправдать, или обрести ценность, которой внутри нет.
Часто можно таких людей увидеть в комментариях. Особенно, когда люди пишут комментарии под статьями автором, или известных людей, которые реализовывают себя на полную мощь. Или просто в жизни, замечая, что человек реализован, хочется обесценить, и указать еще на какой-нибудь минус.
Так же, люди, потерявшие себя, впадают в разного рода зависимости. Это и алкоголь, курение, наркотики. И зависимые отношения, в которых человек является одновременно и спасателем, и жертвой, боясь признаться себе в том, где он находится. Из этой ловушки трудно порой выбираться. Но если человек честно с собой начинает разговаривать, то выход всегда находится.
Человек без внутренней опоры и устойчивости опирается больше на мнение других людей. Он как будто невидимка. Невидим сам для себя. Не имеет своего мнения. Постоянно во всём сомневается. Спрашивает постоянно чужого мнения, боится принимать самостоятельно решения. От самого простого, например выбор одежды или чего-то в дом, до самых кардинальных - увольнение с работы, переезд в другой город и т.д. И так же происходит и в обратную сторону. Такой человек постоянно раздает советы другим, как надо, как правильно, но при этом внутри пустота.
Это лишь часть тех подсказок, когда можно понять где я сейчас нахожусь в своей жизни?
Есть ли Я сейчас у Себя в своей же жизни?
Первый шаг - искренность с собой.
Признание того факта, что смысл потерян, уже помогает на что-то опереться, чтобы начать поиск. Чтобы начать искать причину - почему и где, как произошло так, что я теряю себя?
И потом делать шаги в сторону обретения своей ценности в жизни, своего смысла, и себя в целом.
Как-то в комментариях на канале Яндекс Дзен мне задали вопрос - а можно ли самому справиться со всем, обрести уверенность в себе, опору, без подобного рода сессий, регрессий, внешних специалистов?
Думаю, что что если бы человек мог, он бы уже справился с этим...
Но да, можно, если развивать осознанность, внимательность, наблюдательность.
Замечать - я сейчас так-то поступаю, принимаю такие-то решения - почему? Что внутри меня толкает к таким решениям? Что я хочу и могу сейчас внутри себя поменять - какие эмоции на какие? Какие реакции на какие? Какие мысли на какие?
И подобным образом, развивая осознанность, можно постепенно взрастить свою уверенность.
По себе могу сказать, как бы я не развивала осознанность, иногда мне не хватает этого, чтобы понять почему я попадаю в те или иные ситуации, где теряю себя. Почему я совершаю одни и те же ошибки, из-за которых потом чувствую дискомфорт.
И тогда я или сама с помощью тех методик, которыми владею, разбираюсь с внутренним составляющим. Или иду к тем специалистам, которые мне могут помочь.
Наша жизнь - это постоянное развитие.
Отрицая этот факт, мы способствуем тому, что попадаем в стагнацию, а потом катимся вниз в деградацию.
Найти вновь свой смысл жизни можно всегда. Раскрыть вкус к жизни - тоже всегда возможно. Обрести устойчивость, внутреннюю опору, так же возможно.
Помните, пока мы живы, мы можем очень многое. Кроме отмены даты перехода в другие миры.
И ваш самый верный первый шаг - это смелость посмотреть в то, что происходит сейчас. И следом желание действовать. И помните так же, не ошибается тот, кто ничего не делает. Поэтому, отбрасывайте все страхи, когда вам указывают на ваши ошибки, или снова и снова вам о них напоминают.
Смысл жизни обретается тогда, когда вы выходите в свою ясность. В твердое ощущение себя такого, каким вы являетесь, а не каким вас показывают вам же окружающие.
Жизнь - это череда опытов, уроков, взлетов и падений, проб и ошибок. Поэтому, не стоит бояться её. Главное, чтобы вы почувствовали своё счастье, независимо от того, что происходит во вне.
Надежда Ряполова (с)
*Если вам интересны темы и статьи в группе, отмечайтесь через лайки, комментарии, репосты. Это помогает мне и моей группе развиваться еще больше. И я понимаю, что вы есть. А ваши лайки как маленькая благодарность за творчество в этой группе.