Два года назад был опубликован предыдущий пост. И за ним завертелся такой активный период работы, что описать его даже в нескольких абзацах невозможно. Обучения, практика, консультации, публикации во многих изданиях. Если вам интересно, то некоторые можно почитать. Например, о связи ментального здоровья и Телеграм или о том, какими мифами обрастает профессия психотерапевта с помощью кино и сериалов.
И вот, спустя такой долгий период, я поняла, что пора возвращаться на Дзен. Прежде всего, чтобы быть для вас полезной, особенно в том эмоциональном и событийном вихре, в котором мы живём в последнее время.
Основное направление моей работы – это кризисная терапия. Я помогаю справляться с тревогой, паническими атаками, фобиями, преодолевать профессиональные и личностные кризисы. Увы, многие стали сталкиваться с этими проблемами всё чаще.
Также три последних года я работаю как психолог-психотравматолог, в том числе по такой деликатной теме как перинатальные потери. Имею большой опыт помощи с проживаниями эмоциональных травм, утрат, работы с шоковыми событиями, детскими травмами.
Так что могу уверенно сказать: я знаю, как сложно, а порой практически невыносимо, проходить через стрессы, тревоги, страхи, потери. Я сама столкнулась в своей жизни с шоковыми стрессовыми ситуациями, потерей близких, самых дорогих для меня людей. Но прожив эти моменты, осознала, что обладаю огромным ресурсом для того, чтобы быть опорой и поддержкой. И я верю в то, что каждый из нас обладает достаточными внутренними силами, чтобы преодолеть тяжелые времена.
Моя задача, как психолога, – помочь отыскать эти внутренние ресурсы, найти уникальный путь к освобождению от тяжелых мыслей, видеть, как возвращаются состояния устойчивости и внутренней силы, возрождаются легкость и яркость жизни.
Что касается квалификации, которая для психолога имеет огромное значение, то:
- я магистр консультативной психологии
- клинический психолог со специализацией по работе с психическими травмами, перинатальный психолог
- кроме стандартного образования в сфере психологии, у меня международная сертификация в процессуально-ориентированной модальности
- также я завершила 2ух летнюю программу по психодинамической терапии травмы и годовое обучение по программе Немецкого Института психотравматологии Готфрида Фишера «Консультант-психотравматолог по работе со взрослыми»
- прошла программу по работе с травмой, жестоким обращением, пренебрежением и зависимостью у такого потрясающего травматерапевта как Мэрилин Мюррей
- продолжаю развивать себя в работе с глубинными травмами, а также в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).
Ко мне можно обратиться по многим вопросам: выгорание и стрессы, тревоги и ПА, страхи и фобии, шоковые и эмоциональные травмы, смерть близкого, чувство вины и самокритики, сложности в адаптации при эмиграции и переезде. Сложности в отстаивании личных границ, неумение сказать "нет"; неуверенность в себе, поиск себя, желание найти новые идеи и пути для карьерного роста: с каждой из этих (и не только) проблем я смогу вам помочь.
Получить ответы на ваши вопросы можно не только на онлайн-консультации – но и в этом блоге. Сейчас я готовлю для вас несколько серий постов и надеюсь, что они будут для вас очень полезны.