Всем добрый день! Раза приветствовать вас на моем канале.
Вы в блоге HR-консультанта, рекрутера, хэдхантера, основателя HR-агентства Елены Богомоловой. ⠀
Помимо всего прочего, я многодетная мама, у меня трое детей, и я знаю, каково это быть работающей мамой.
Знаете, когда я принимала решение о развитии своего бизнеса и построении карьеры, я делала это осознанно, понимая, что моим детям нужна успешная и сильная мама. И я постаралась сделать все для того, чтобы быть востребованной в карьере и в то же время уделять должное внимание детям. Как мне это удалось и что я продолжаю делать для этого? Расскажу вам в этом посте. Давайте по пунктам, чтобы вам было удобнее воспринимать информацию.
1. Каждый день я стараюсь находить время для каждого ребенка. Это то время, которое мы проводим без гаджетов. Мы болтаем о том, что было за день, обсуждаем какие-то проблемы и стараемся их по возможности решить. Есть такая специальная техника, 15 минут качественного времени. Она налаживает взаимосвязь с детьми, это психологически полезная методика, которая помогает наладить взаимосвязь с ребенком. В эти 15 минут вы должны делать только то, что хочет ваш ребенок, не отвлекаясь ни на что, соглашаясь на любые его игры и разговоры.
2. Что еще очень важно, это тайминг. Планирование своего времени и жизнь по определенному графику, так действительно проще все успевать.
3. Еще один нюанс: грамотная расстановка приоритетов. Если не успеваешь приготовить ужин день в день, сделай это заранее. Если есть возможность проверить уроки в выходные, проверь. Не стоит откладывать домашние дела, если выполняешь их сам. Если по дому не успеваешь, делегируй. Для этого есть клинеры, доставка еды и пр.
4. Если вы хотите качественного и четкого графика дня, то соцсети тут не помощники. Для меня это работа. Я не листаю видео, редко смотрю ютуб, только если нахожу для себя какое-то полезное и интересное интервью.
5. Очень важна четкая организация детей. Чтобы в их жизни было как можно меньше лишних раздражителей, и чтобы они могли сами контролировать свои дела, секции, дополнительные занятия и кружки. У меня уже не малыши, поэтому с этим вопросом сейчас мы справляемся довольно легко.
6. Не стоит забывать и о себе. Я стараюсь уделять себе время. Это важно. Горячая ванна и уход за собой. Завтрак с подругами и хорошая музыка вечерами. Походы в театр и путешествия. Без этого ресурса маме будет очень сложно.
7. Многозадачность. Тут нужно уметь двигаться быстро, оперативно и четко. И я не то, чтобы, как Шива многорукий, но умею и позволяю себе это. И знаете, с годами это вошло в привычку. Кстати, это не так сложно, как кажется.
8. Можно, кстати, прописывать себе план действий на день. Это реально помогает. Когда у вас все расписано, вам намного проще действовать. Вы понимаете, что и зачем идет. И как вам ориентироваться.
А как вы планируете свой день? Как решаете вопросы с детьми, если вы работающая мама? Напишите в комментариях. Давайте обсудим.
И спасибо, что ставите лайки и подписываетесь на мой канал. Для меня это очень важно.
Елена Богомолова