Честность - это не что-то врожденное или постоянное. Это наше Убеждение, осознанный выбор образа жизни и одного конкретного действия - обмануть или сказать правду.
Хоть и кажется, что мы действуем на автомате и ложь, даже маленькая, получается "как-то сама", без злого умысла, на самом деле в нашей голове уже протоптаны широкие нейронные дорожки, по которым мы просто привыкли ходить в более-менее однотипных ситуациях.
"Конечно, дед Мороз существует!", "Ты совсем не толстая", "Конечно, я тоже хочу семью, просто сейчас не время"... Ну вы поняли. Ложь во благо, чтобы порадовать, не волновать, не сделать больно и т.д. со временем перерастает в обычную ложь и так далее. Мы каждый раз Выбираем быть честным, или нет.
Давайте для начала о том, почему врать - вредно. Всё дело в том, что так Вы создаете внутри себя конфликт. Потому что хоть мы и понимаем, что возможно, сделали "комфортнее" себе или другому обманув его, тем не менее, мы так же знаем, что врать - это плохо, и с морально-нравственной точки зрения начинаем считать себя "плохим". У нас затаивается чувство вины, мы считаем себя "не достойными" того или этого. А значит, мы начинаем тратить дополнительные внутренние ресурсы на формирование своей самооценки. Чем больше мы обманываем, тем нам становится хуже. Причем, не только морально, но и физически. А всё потому что очень сложно построить вокруг себя прекрасную жизнь, будучи внутренне убежденным, что ты - последний человек, который этого достоин. Т.е. как бы самооценка решает. Чем ниже мы её опускаем, тем хуже выстраиваем свою жизнь (конечно неосознанно: просто всё как-то само "разваливается" и "ничего не получается"). Но и это еще не всё.
Как Вы думаете, почему именно мы врём?
Барабанная дробь... потому что мы уже с настолько заниженной самооценкой, что просто БОИМСЯ сказать правду. Нам кажется, что нас таких не примут. Только посмей сказать что-то, что не понравится другому, и ты станешь изгоем, от тебя отвернутся, ты станешь никому не нужным, одиноким, неудачником.
Каково?
Мы врём чтобы оставаться в позитивном контакте с человеком. А потом продолжаем врать, чтобы этот контакт не испортить. Но одновременно закапываем себя еще больше, потому что сами себе подкрепляем внутреннее убеждение, что без лжи, просто честным, мы никому не нужны. Вон же, они ведь счастливы, когда их обманывают. А так получился бы скандал, выяснение отношений и вот это вот всё. Так мы приучаем себя врать и всё больше становимся "плохими" для самих себя. А потом врём, потому что мы "неудачники" и "плохие" и как человек, как личность - никто. Давайте всех обманем, скажем им то, что они хотят услышать, чтобы они нас не бросили! Такой вот замкнутый круг. Кстати, любая манипуляция (т.е скрытое воздействие на человека чтобы он сделал то что нам хочется) - это по сути то же самое. Банальный обман, просто в несколько ходов.
Есть ли выход? Да. Надо просто перестать. Решить один раз, что с этого дня говорим только правду или просто не говорим ничего.
По собственному опыту скажу, что если вдруг нам задали какой-то вопрос, правдивый ответ на который может быть болезненным, то сначала нужно спросить "А ты готов(а) услышать ответ, который тебе может быть неприятно услышать?". Удивительно, но многие люди задумаются и вернутся со своим вопросом позже, когда будут реально готовы к любому ответу, а не только к тому, который им было бы приятно услышать.
Итак, что мы получим, когда станем полностью честными?
Для начала - мы немного "поломаемся". Сначала мы пройдём через страх быть отвергнутым, затем увидим, что ничего страшного не произошло - люди по прежнему с нами общаются... а потом внутри нас рухнет убеждение о том, что "такие как есть (т.е. честные и со своим мнением, которое может отличаться от остальных) мы никому не нужны" и мир изменится. Шаблон, по которому мы жили много лет, просто сломается и нам придется несколько месяцев жить по-новому, пока не привыкнем.
Мы будем прощупывать границы окружающих и понимать, когда сказать правду, а когда аккуратно намекнуть что ответ может быть не тем, на который рассчитывают. Затем мы научимся тактично говорить даже то, что людям не очень приятно слышать. И наконец, мы настолько морально окрепнем и поймем, что правда - это действительно лучший ответ, что даже научимся разговаривать на неудобные темы, и обсуждать неприятные вопросы, о которых многие предпочитают молчать и избегать их. Раз за разом говоря честно и открыто, приобретая опыт позитивных взаимодействий, когда люди принимают нас даже не таких "удобных", как раньше, мы становимся морально сильнее и перестаем бояться быть покинутыми.
В конце концов, мы обретем то состояние, когда наши слова будут иметь настоящий Вес. Это когда общаясь с Вами человек постоянно убеждается в том, что вы честны, и автоматически начинает верить ВСЕМ Вашим словам, ни сколько не сомневаясь в них и не перепроверяя. Это - основа для Любых действительно классных отношений - Доверие. Именно так оно зарабатывается - постоянной правдой в Ваших словах: и в мелочах, и в важных вопросах.
Ну и само собой скажем про самооценку, которая конечно же укрепится и станет выше прошлого уровня, когда мы привирали, манипулировали или откровенно обманывали. Таким образом, уровень наших притязаний, того, что мы хотим получить от жизни, да и сам уровень жизни, которого мы теперь достойны, существенно поднимется в наших глазах. Как минимум, мы захотим рядом такого же честного человека, которому сможем доверять, рядом с которым сможем расслабиться и точно знать, что он не обманет и не предаст, что открыто скажет о том, что его волнует или что не нравится в ваших отношениях и вы сможете честно и открыто это обсудить и что-то изменить.
Но не всё так гладко. Есть на этапе абсолютной честности одна можно сказать "проверка на вшивость". Наше чувство собственного достоинства может улететь слишком высоко. Ведь мы теперь будем качественно отличаться от всех окружающих. Они - обманщики и манипуляторы, а мы - "в белом". Почему так? Потому что наше окружение - это отражение нас самих. И если мы постоянно обманывали и это было нормально для всех, значит и они поступали так же. А когда мы вдруг изменили своё поведение, но окружение осталось то же самое, мы будем очень явно видеть, где именно и в чем нам врут (сами ведь были такими же). Здесь нам надо будет усмирить своё ЭГО и перестать считать себя Особенным, отделяясь от остальных и превознося себя только лишь потому, что мы изменились, а кто-то еще нет. Некоторые глядя на Вас тоже поменяются, а некоторые не смогут или не захотят - со временем вы просто сами собой перестанете общаться и в ваш круг попадут другие люди, соответствующие вашему новому поведению. Однако, если вы не справитесь с Гордыней, то эти новые люди тоже проявят её по отношению к Вам и так будет пока Вы не поймете в чем не правы.
Но и здесь я дам рецепт: нам нужно будет суметь полюбить всех тех, кто пытается нас обманывать и относиться к ним, как к себе в прошлом: с понимаем той внутренней боли, страха, неуверенности и неполноценности, из-за которых они это делают. Когда мы перестаем смотреть на людей из своего более "высокого" положения и начинаем вспоминать, какими мы были сами и что нам пришлось преодолеть, чтобы измениться, наше Эго, наше противопоставление себя другим, как бы засыпает. Из нас уходит злость и надменность, а значит, мы снова становимся тем, с кем приятно быть в одной комнате и хочется поддерживать общение. Согласитесь, так далеко не со всеми, какими бы "правильными" они ни были.
Приятных перемен Всем.
#отношения #личностныйрост #отЯдоМы #годнаоборот