На этих выходных я была в районе Замоскворечья, мы посетили с детьми Третьяковку, гуляли по набережным, и знаете на меня нахлынули воспоминания. Ведь в этом районе я проработала 5 лет в Росатоме, тут произошло мое становление как профессионала, здесь формировалась моя карьера в госкорпорации. Я вспомнила, что часто гуляла тогда по красивым и живописным местам, брала кофе в кофейне, встречалась на обеденном перерыве с друзьями в ресторане. Но меня тут же настигло ощущение, что было очень сложно тогда: я только переехала в Москву из СПб, мне было одиноко и у меня еще не образовался новый и привычный круг друзей. И если бы мой офис располагался в другом месте и внешняя красота меня не поддерживала, то мне было бы еще тоскливее.
😣 Эти воспоминания напомнили насколько беспощадно я относилась к своему ресурсу. В момент, когда стояла задача выжить, получить определенные блага, я абсолютно не заботилась о своем душевном состоянии о своем духовном росте.
Оказалось, что из-за жуткого выгорания, которое уже отразилось на моем физическом состоянии, я вынуждена была уволиться и заняться своим здоровьем. И вот это решение перевернуло мою жизнь и разделило ее на до и после. Поэтому сегодня, на своих консультациях, знакомясь со своими клиентами, я всегда обращаю внимание на их физическое состояние, на то как они выглядят, в каком ресурсе их тело, и то как они ощущают его сами. Иногда люди приходят, у них очевидное искривление, перекос или декомпенсация, но они этого не замечают, или не хотят этого замечать и считают что это не проблема.
😌 Я всегда обращаю внимание на физику, я связываю психические процессы с физическими, мы единый организм и все эти процессы связаны между собой.
Я бы хотела пригласить вас на свою трансформационную игру "Верни себя к жизни", где я помогу тебе снизить уровень тревоги и обрести чувство безопасности. На этой игре ты:
▪️Получишь инструменты, как не реагировать на тревожные факторы и убрать лишние мысли из головы.
▪️ Восполнишь энергию и поймёшь, как ее поддерживать в современных условиях.
▪️ Получишь инструменты планировании для достижения своих целей.
▪️ Поймешь, как обрести чувство спокойствия и безопасности.
▪️ Определишь свои точки опоры и свою мотивацию на достижение результата.
Ты в силах измениться и вернуть себя к жизни! Присоединяйся, ссылка в шапке профиля❤️
