Завтрак 9:00 3 блинчика с рыбой (творожный сыр, огурец, соленая щука, укроп), черный кофе. Утилизировала 3 литра сыворотки)) рецепт блинов здесь 👇 Обед 12:27 Уха, хлеб с салом, 2 блинчика с рыбой и огурцом. Чай с медом и лимоном. А дальше было много всего: шампанское и паста, на следующий день шампанское и роллы, сегодня тоже день с нарушениями. Завтра в строй)) нормальными по времени и составу оба дня были только завтраки 🤷🏼♀️
День 15-17. Дневник питания. Вылетела из графика.
19 ноября 202219 ноя 2022
2
~1 мин