17 ноября - Всемирный день борьбы против рака предстательной железы. О том, как уберечься от такого серьёзного заболевания, какие обследования необходимо проходить мужчинам, рассказал врач-онколог, действующий член Европейского общества онкологов и Российской Ассоциации онкоурологов Антон Ёлкин.
Чем старше, тем выше риски
Рак предстательной железы (РПЖ) - одно из наиболее распространённых злокачественных новообразований у мужчин. В структуре онкологических заболеваний оно занимает второе место (11,9%) после рака лёгкого (18,9%). В мире ежегодно диагностируют около 1,6 миллиона случаев РПЖ, а 366 тысяч мужчин погибают от этой патологии. По прогнозам, распространённость рака предстательной железы и смертность от этого недуга будут расти. К 2040 году число больных во всём мире увеличится в 1,7 раза, а смертность - в 2 раза. В нашей стране ожидается увеличение заболеваемости и смертности от данной болезни примерно в 1,5 раза.
Особенностью рака простаты в России является поздняя диагностика, когда опухоль обнаруживают на III-IV стадии. Это объясняется тем, что мужчины переоценивают качество своего здоровья, стесняются признаться в собственной слабости, не умеют и не любят просить о помощи. По оценкам психологов, в среднем представители сильного пола обращаются к врачам в три раза реже, чем женщины. В результате мужчины часто упускают время для своевременной диагностики, и это одна из причин избыточной мужской смертности.
Причины развития рака простаты до конца не выяснены, но онкологи связывают возникновение этого заболевания с высоким уровнем тестостерона (мужского полового гормона). Рак предстательной железы в подавляющем большинстве случаев наблюдается у мужчин старше 65 лет (около 87%). Значительно реже он встречается в возрасте 40-50 лет, хотя в последние годы его обнаруживают и в более молодом возрасте.
Также немаловажно наличие в жизни мужчины факторов риска: потребление пищи с высоким содержанием жиров, недостаточное употребление овощей и фруктов; контакт с кадмием; семейный анамнез (у 10% мужчин, страдающих раком предстательной железы, выявляется наследственная форма этого заболевания). Если болезнь выявлена у двух родственников, то риск возрастает более чем в 5 раз.
Как распознать?
Раковая опухоль растёт медленно, и заболевание может никак не проявляться в течение многих лет до тех пор, пока опухоль не выходит за пределы предстательной железы и не начинает распространяться в другие органы (метастазировать). Рак простаты может проявляться учащением мочеиспускания, болями в промежности, наличием крови в моче и в сперме. Но может не отмечаться ни одного из этих симптомов. В далеко зашедших случаях может развиться острая задержка мочи, а также симптомы раковой интоксикации: резкое похудание, слабость, бледность кожи с землистым оттенком.
Определение в крови специфического онкомаркера ПСА (простатспецифического антигена) - один из современных методов диагностики, позволяющий заподозрить рак простаты даже на ранней стадии, когда его ещё можно удалить. Дополнительные исследования позволяют точнее определить размер опухоли и состояние других органов. Окончательный диагноз рака предстательной железы ставится после проведения биопсии простаты.
Профилактика рака предстательной железы
- Употреблять в пищу разнообразные продукты растительного происхождения, хлеб из муки грубого помола, зерновые и бобовые продукты. Ограничить продукты с высоким содержанием животных жиров; ограничение и/или исключение кофе, шоколада.
- Отказ от курения, злоупотребления алкоголем.
- Регулярные физические нагрузки, поддержание оптимального веса.