Нет мечты, ощущение, что не к чему стремиться, меня ничто не направляет, нет вдохновения. Не чувствую энергию для вдохновения. Это скука, не хватает всплеска, спонтанности, внутренней активности.
Друзья, это запрос юной красавицы Ирины, жизнь которой складывается неровно. С одной стороны, ей всегда везет, многое дается ей легко. С другой стороны, ее и ее мужа преследуют несчастья. Одно остается в ее жизни неизменно: она не умеет мечтать, ставить цели, идти к ним. В ее жизни все происходит как-то само собой, и радости и несчастья. Она течет по течению.
Опускаю подробности нашей сессии, перехожу к главному: выявлению родительского предписания.
Психолог: А какой образ мечты в итоге возникает?
Ирина: Облако легкое, воздушное. Оно летает где-то рядом со мной, но обособленно от меня.
Психолог: Станьте облаком и опишите его переживания изнутри. Как так случилось, что облако отдельно от Ирины?
Облако: Для меня там нет условий, нет ощущения, что мы можем сосуществовать вместе. Мне нужны простор и легкость. А у Ирины внутри спокойное море при пасмурной погоде, давление, грусть.
Психолог: Ясно! Станьте простором, которого так мало внутри Ирины.
Простор: Я чувствую себя умиротворенным и спокойным. Мечта же сама себе на уме, легкомысленная. Я же вдумчивый и осознанный. Мечта - это что-то бесполезное для взрослых!
Психолог: Опа! А кто так говорил Ирине в детстве?
Ирина: Родители и бабушка. Они говорили, что мечты - это все пустое, только бездельники мечтают. Нужно не мечтать, а ставить реалистичные цели, которые тебе под силу. Ты - часть нашей семьи, у тебя примерно такие же способности и возможности, как и у нас. Если ты хочешь выйти за рамки нашей обычной жизни - это уже мечты. Нельзя хотеть чего-то большего, нельзя потакать своим прихотям. Это очень осуждается в нашей семье.
Друзья, вы, наверное, уже поняли, какое предписание давалось Ирине родителями?
Нельзя мечтать. В нашей семье нужно быть реалисткой. Если ты хочешь чего-то большего, ты не наша, мы тебя осуждаем.
Когда мы находим негативное родительское предписание, становится более понятной логика жизни человека. А именно, всё в жизни Ирины случается как бы само собой, потому что нельзя мечтать, мечты есть, но они не осознаются. И второй момент, как только Ирина получает больше, чем принято в ее семье, сразу же происходит самонаказание в виде несчастий и проблем, которые не позволяют Ирине быть вне семьи: «Посмотрите, я такая же несчастная, как и Вы! Я наказана за то, что имею больше вас!»
Человек, усвоивший родительское предписание, в итоге подстраивает всю свою жизнь под это предписание. Чтобы в жизни что-то изменить, необходимо проработать детское решение, которое было принято под воздействием родительского предписания. Ирина в детстве приняла решение: «Я хочу быть частью своей семьи, поэтому я запрещаю себе мечтать. Если я получаю от жизни больше, чем мои родные, я получаю наказание!»
Автор: Бутузова Юлия Александровна
Психолог, Онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru