Сейчас хочу поделиться отзывом о проведённой сессии и её процессом.
Запрос был - завышенные критерии к себе, критика в собственную сторону и ощущение у клиентки того, что она делает недостаточно для собственного успеха, соответственно - недовольство по этому поводу и ступор в деятельности.
Как выглядит проблема в глазах клиентки?
В последнее время она заметила, что уделяет мало внимания, времени, сил на своё развитие, на воплощение творчества. У неё есть ощущение, что её развитие остановилось. Она считает, что разленилась, не изучает ничего нового, всё "заморозилось", осела дома, позволила сильно себе расслабиться, что напрягает и гложет. Ей хотелось бы продолжать свою деятельность для души, которую она забросила, чтобы появилось желание ею заниматься и снова получать удовольствие.
За творчество, рвение, порывы отвечает эго-состояние внутреннего ребёнка.
А из-за проявления внутреннего критика, процессов самообвинения, самобичевания, эго-состояние внутреннего ребёнка подавляется и ему сложно в такой обстановке проявляться.
Поэтому одно из направлений для работы на сессии было - дать поддержку внутреннему ребёнку, чтобы высвободить то, что подавлялось, создавало напряжение и дать ресурс для желаемых изменений.
На сессии была произведена терапевтическая практика по нахождению контакта со своей внутренней детской частью и её исцелению.
Отзыв после работы с внутренней детской частью личности и её ресурсированию прикрепляю.
Практика на исцеление внутреннего ребенка помогла найти и улучшить контакт с ним. Эта работа повлияла на состояние клиентки и на её восприятие собственной самооценки, помогла поработать с детскими моделями поведения, которые были сформированы в детстве. И работа помогла приблизиться к корню нынешнего запроса.
Мы поговорили о ресурсах, их восстановлении, способах гармонизации эго-состояния внутреннего ребёнка, прояснили его нужды и потребности, сделали шаги по их удовлетворению.
Разобрали и внедрили новый план отношений с внутренним ребёнком. В конце практики закрепили выводы по проделанной работе и подытожили, поставив конечную точку в данном запросе.
Автор: Луканчикова Кристина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru