Дорогие читатели, вы наверняка много раз слышали фразу «Живи в моменте». Вот только для многих из вас она так и остается просто красивой фразой. И непонятно, как использовать ее в реальной жизни.
Что же значит «жить здесь и сейчас», «жить настоящим», «жить в моменте»?
Многие неправильно понимают эти фразы, считая, что они означают «не думать о будущем, жить одним днем, не думать о последствиях». Поэтому считают это легкомысленной концепцией жизни, но это не так.
На самом деле фраза «жить здесь и сейчас» обозначает жизнь в настоящем, а не зависание в страхах или иллюзиях о будущем, либо в сожалениях о прошлом. Ведь когда мы не находимся в моменте, то чаще всего сожалеем о том, что было в прошлом, либо переживаем о том, что будет в будущем.
Каждый раз, когда вы погружены в мысли: «надо было это раньше сделать», «а вдруг потом будет это...», «что я буду делать, если...», «не буду ничего делать сейчас, вдруг потом будет лучшее время», «вот скоро все наладится, тогда я...» и т.п. — вы не замечаете, что прямо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС у вас всё гораздо лучше, чем в ваших мыслях. И вместо того, чтобы радоваться жизни, вы нервничаете и впадаете в стресс.
Ведь именно состояние "здесь и сейчас" создает ваше будущее. Пока вы не живете "здесь и сейчас" и находитесь в тяжелых думах и беспокойстве — вы закидываете в будущее этот негатив. А когда радуетесь текущему дню — создаете позитивный сценарий будущего.
Представьте, что в какой-то момент времени в течение дня к вам пришла идея что-то сделать. Это может быть что-то желанное или не совсем желанное, но полезное (например, записаться на прием к дантисту). В тот момент, как к вам в голову пришла какая-то идея, вы встаете и делаете это (записываетесь на прием к дантисту).
Сделав действие, вы входите в другой момент. На время между этими двумя моментами (возникновением идеи и результатом действия) вам дается энергия, настроение и осознание сделанного шага, как движения вперед. Мы живем в моменте, но мы двигаемся из одного момента к другому.
А чаще как происходит? Вы подумали о том, что нужно сделать и сказали себе: «Ладно, потом как-нибудь». Или: «Сейчас не время, придет время потом». Таким образом, идея появилась, а вы, не живя в моменте, сказали «потом».
Когда приходит мысль что-то сделать, но нет действия — нет результата, то эта мысль не дает вам силы. Она приучает ваше подсознание жить в «завтра» и еще, к тому же, «потом». Когда вы сказали «потом» — вы потеряли энергию. Потом сделать это действие будет либо сложно ("потом и кровью"), либо вообще невозможно. Потому как подходящий момент упущен, а, следовательно, — нет наполненности силами момента.
Мозг приучен думать про «завтра», про «потом». Потом вам потребуется больше энергии и времени, чтобы сделать это. В результате вы начинаете жаловаться на нехватку времени, сил, энергии. И, конечно, вам всё достается «потом» (от слова «пот»), как вы и запрограммировали себя («потом, потом, потом ...»). Вся энергия уходит в «потом».
Значит, чтобы жить в моменте, необходимо, как только приходит мысль, делать это. Ни одна мысль, идея или желание никогда не приходят случайно. Делая, вы получаете и энергию, и настроение, и движение в следующий момент.
«Вселенная любит движение». «Сотворяйте так, чтобы ваши планы соответствовали планам, приготовленным для вас Вселенной».
Когда мы что-то хотим, желаем, мечтаем — конечно, это про будущее. Но будущее создается в настоящем.
Имея идею о том, что вы хотите, вы посылаете эту энергию во Вселенную. И там уже создаются некие ниточки "случайных случайностей". Душа наша, наше Высшее Я видят все возможные варианты реализации задуманного вами. И через мысли, идеи выдают вам в нужный момент времени мысль сделать то или иное действие (сходить, слетать, позвонить...).
А что делаем мы? Пришла к нам мысль, а мы говорим: «Сейчас не время, потом, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, году...». Но Вселенная уже в соответствии с нашими желаниями простроила планы и передает их нам на исполнение через наши идеи, мысли. Она передает их в самый лучший момент, а мы их на потом. А потом уже нет тех энергий, тех ниточек, тех самых лучших вариантов. Порваны все связи соответствия с планами, приготовленными для нас Вселенной. Момент упущен. Вселенная любит движение, а его не было.
Всё, что по плану Вселенной должно было быть легко, без стараний, просто — всего этого в моменте «потом» не будет. Только, когда приходит мысль, и за ней следует действие в моменте — возможно жить в моменте радостно и с энергиями.
А можно ли отучить наш мозг жить в прошлом или думать о будущем? Конечно, можно приучить его к формуле: ПОДУМАЛ- СДЕЛАЛ-НАСЛАДИЛСЯ, и с энергиями перейти в следующий момент.
Дорогие читатели, хотя бы три раза в день делайте это. Причем не имеет значения, что это за действия — маленькие или великие. Пришла мысль, к примеру, навести порядок на столе — сделайте. Пришла мысль позвонить кому-то — сделайте.
Вы обнаружите столько интересных мыслей, которых вы даже не замечали раньше. Они никуда не деваются, поэтому начните их отслеживать.
Люди, которые живут в моменте, перестают откладывать свою жизнь!
Друзья! Узнайте, как достичь гармоничных отношений с собой, Миром и порядка во всех сферах жизни, нажав на ссылку ➨ << ХОЧУ УЗНАТЬ >>