Доброе время суток🍁
Как всегда с утра фиг времени найдешь свободное. Сходили мы ко врачу, сидим до понедельника. Вот так ушли на карантин, а попали на больничный 🙈 Уговорила меня врач до понедельника не выписываться (чтоб во вторник на работу),воспитательнице написала про это,говорит так все и болели и всех с кашлем выписали,он до 2-3 недель теперь будет..что то именно такое по городу ходит🤔
Вернемся к рациону от вчера.
Завтрак горячим бутербродом.
Как всегда куча домашних дел,и дождалась тетю, посидит с дочей пока я в тренажерный зал схожу.
В кои то веки я довольна тренировкой,пол месяца попасть на один тренажер в свой приход не могла, надо альтернативу ему найти на всякий, а вчера прям всё сложилось.
В бассейне тоже прошло всё гуд, выпила протеина пока ходила в магазин, а то от запаха выпечки желудок сворачивается.
Обед был доедательный.
И надеялась что с дочей уснем, фигушки мне. Не поспали, а мне хотелось вот очень.. Вчера весь день была без настроения, не понимаю чего не так. Дома, всё идет неплохо, вот что не так..
Промаялись мы до 4х и решила что тихий час закончился, время полдника.
И стала шерстить инет насчет нового рецепта себе на ужин, и нашла его. Когда то давно я пробовала крупу киноа, но не поняла прикола, да и стоимость чет была оч высока. А тут решила дать шанс, да и пачка 100 р где то стоила, поискав в инете рецепты, заметила что она часто к овощам идет или в салате, и вот такой рецепт вышел.
Девочки, просто бомбезное сочетание💥не знаю что сыграло роль, но это было очень вкусно. Заправка лимонный сок, свежемолотый перчик, взяла рыжиковое масло. Креветки обжарила с чесночком и всё, спешала,подаем. Вот прям рекомендуется!!
А какое кбжу сбалансированное вышло, сказка. Лука можно поменьше только было, или его в уксусе можно было подержать, а то перебивает чутка.
Ну а вообще, покулинарила я.
Дочке запекла бедрышки без кожи. Сделала рыбку в кляре и мужу фарш с томатным соусом аля болоньезе.
Вечерком шлифанула всё еще остатками пуддинга(одной пачки 200 гр я съедаю за 3 перекуса дома, да да🥴🤣).
Итоги:
Муж вечером ушел на волейбол, а я осталась дома скучать. Спать не хотелось, настроение так и не улучшилось, решила поделать монотонную работу и доделать бантики.
А там уже и муж пришел в ночи, чай без ничего и спать. Спали плохо, дочу соплю мучают, в 2 проснулась и час воевали, но таки все заснули.
Всем здоровья и удачи🍁
