Осенние перепады температур, ветер, сухой воздух в помещениях и сезонные гормональные колебания могут негативно отразиться на здоровье кожи. Межсезонье - время, когда обостряется большинство кожных заболеваний. Поэтому сейчас особенно важно внимательно отнестись к состоянию своей кожи и позаботиться о ней.
Как бороться с сухостью.
Центральное отопление делает воздух в помещениях слишком сухим. Особенно уязвима в этот период сухая кожа, ведь осенью еще и резко снижается количество сального секрета. Ей понадобится курс гидратирующих масок. А под крем можно наносить увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами.
Что касается очищающих масок, они тоже необходимы в осеннем уходе. Их применяют в зависимости от типа кожи: при жирной - один раз в неделю, при нормальной и комбинированной - раз в 10 дней, а при сухой и чувствительной будет достаточно одного раза в месяц.
Уход за кожей, склонной к куперозу.
Еще одна проблема, которая может появиться после летнего отдыха, - это купероз (стойкое расширение капилляров кожи). Удалить уже поврежденный сосуд можно только с помощью фото- или лазерной коагуляции. Но и до, и после процедуры нужно обеспечить коже, склонной к куперозу, специальный уход. Для укрепления стенок сосудов в состав крема добавляют витамин К, эсцин, сапонин, экстракт липы и арники.
Если есть малейшая предрасположенность к куперозу, стоит по возможности ограничить посещение бани, сауны, активные физические нагрузки, прием острой и горячей пищи. Лучше полностью отказаться от столь популярных кубиков льда, которым многие протирают лицо по утрам. Этот метод категорически противопоказан для слабых сосудов.
Уход за жирной кожей.
У обладательниц жирной кожи осенью может возникнуть обострение акне. Это связано с воздействием солнца в летний период. Дело в том, что ультрафиолет снижает местный иммунитет в коже и увеличивает выработку кожного сала. Это способствует закупорке выводных протоков сальных желёз и появлению воспалений. Выделяют даже отдельную клиническую форму - акне Майорка, вызванную пребыванием на активном солнце в жарких странах.
В уход за жирной кожей, склонной к воспалениям, стоит добавить эффективные средства, содержащие ретинол, салициловую и АНА-кислоты.
Борьба с пигментными пятнами.
Если на лице после летнего отдыха появились пигментные пятна, то осень самое благоприятное время для их удаления. Для коррекции пигментации нужно действовать в двух направлениях: убирать уже отложившийся пигмент и препятствовать выработке нового.
Для первого направления используют различные отшелушивающие процедуры, пилинги, лазерную шлифовку, микродермабразию, фототерапию.
Для второго - применяют вещества, которые уменьшают выработку меланина (арбутин, азелаиновую, койевую, аскорбиновую кислоту, антиоксиданты, некоторые растительные компоненты).
Эти вещества включают в состав косметических средств, чаще из профессиональных линеек. Как правило, это комплекс из нескольких продуктов для многоступенчатого воздействия на пигментацию.
Для того чтобы эффект от лечения был долгим ежедневно используйте солнцезащитные средства широкого спектра действия. Иначе один день, проведенный на солнце, может свести к нулю несколько месяцев лечения.
Домашний уход за кожей осенью.
В домашних условиях, независимо от времени года, уход включает в себя следующие этапы:
1. Удаляем макияж, если на коже есть декоративная косметика. Для этого, как правило, применяют мицелярный раствор.
2. После очищаем кожу с помощью геля, пенки или молочка, в зависимости от типа вашей кожи. Твердое мыло имеет щелочную среду и вызовет сухость, поэтому лучше его не использовать.
3. Затем протираем кожу лица и шеи тоником. Он восстанавливает рН и подготавливает кожу к последующему уходу.
4. И в завершение наносим крем. Его состав должен соответствовать типу вашей кожи.
Внешние неблагоприятные факторы могут ослаблять барьерные функции кожи, поэтому в осеннем уходе всегда делаем акцент на питании и восстановлении. Выбираем более плотный и жирный по текстуре крем. Он должен защищать кожу и восстанавливать эпидермальный барьер. Это особая водно-липидная пленка на поверхности, которая придает коже эластичность, мягкость, регулирует трансэпидермальную потерю воды.
Даже нормальная кожа под воздействием неблагоприятных погодных факторов может стать чувствительной. При появлении раздражения используйте средства с успокаивающим эффектом, содержащие аллантоин, бисаболол, ромашку, алоэ и т. п.
Для устранения сухости и шелушений подойдут кремы и бальзамы с триглицеридами жирных кислот, мочевиной, гиалуронатом натрия, маслами ши и макадамии. Они восполняют недостаток липидов, смягчают кожу, препятствуют потере влаги. Так как профилактика фотостарения актуальна в любое время года, для всех типов кожи, советуем использовать осенью дневной крем, содержащий еще и солнцезащитные фильтры.
О процедуре увлажнения тоже следует помнить, особенно если кожа обезвожена после лета.
Всем здоровья, красоты и теплой осени!!!