Эмоциональное восприятие

Как влияет восприятие, на наши эмоции. 

Почему на психологических сессиях не стоит задача изменить человека или даже его целую «жизнь», а у некоторых именно такое представление.

На самом деле, задача изменить восприятия: на ситуации, сложившиеся обстоятельства, конфликты, социальные и бытовые взаимоотношения, травмы и прочее. 

И именно это влияет на дальнейшие изменения, в жизни человека. 

Раздвинуть шторки ограниченного восприятия, поменяв к нему отношение. Ведь часто мы смотрим на мир через маленькую «замочную скважину», а нужно, всего-то, открыть дверь и оценить происходящее в полном объёме.

Как это работает?

На видео лишь небольшой комичный пример.

Ученые нейробиологии давно изучают связь, между первичным восприятием и его сменой, в зависимости от обдумывания и осмысления, на наши эмоции. 

Например: проводя эксперимент, испытуемым предлагали посмотреть на фото, где была изображена плачущая женщина, которая стояла вблизи церкви на фоне машины украшенной цветами. 

Первая реакция, всех испытуемых, была грусть и сопереживание, в голове выстраивалась трагичная картина похорон, где женщина кого-то оплакивает. Мозг простроил самые быстрые связи и выдал реакцию, поднялись эмоции, тело отреагировало и у особо впечатлительных навернулись слёзы. 

После того, как испытуемым предложили осмыслить данную фотографию и подумать над другими вариантами происходящих событий, эмоции и реакции стали меняться. И это были уже не похороны, а свадьба, где приглашённая, вытирает слёзы радости, на фоне свадебного авто.

Появилась улыбка, спокойствие и даже восторг, от одного и того же снимка.!

Это лишь один пример и подтверждение того, как мы сами влияем на свои эмоции и на картину собственного мира.

Так вот, одна из задач психологических сессий, научить и показать нашему мозгу смотреть шире, разбираться самим, как и на что мы хотим реагировать, а главное почему!

Мы сами можем выбирать наши эмоции и менять окружающее пространство в соответствии с ними.

«ПсихоФизика» - Системный подход к проблемам психологии и физиологии, что даёт наивысший результат, на пути к счастливой и здоровой жизни.

8(928)6115703