В век современных технологий мы все реже пользуемся возможностями нашего мозга.
Мы используем самые современные гаджеты и загрязняем свою память нескончаемым потоком новостных лент. Если мы не будем использовать мозг, то нейронные связи будут разрушатся. Это неизбежно приведёт к деменции.
В прошлом такой диагноз, как правило, мог ждать людей старше 60 лет. В наше время это может произойти на 10-15 лет раньше.
Деменция – это нарушение таких когнитивных функций как память, внимание, координация, узнавание, управляющие и речевые функции. Деменцию часто вызывают болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Чтобы держать мозг в тонусе и использовать все его возможности, необходимы тренировки.
Самая лучшая тренировка для мозга – это постоянное обучение. Обучение создают новые нейронные связи, а также улучшает все когнитивные функции.
Еще один вид тренировки – это майнд-фитнес.
Майнд-фитнес – это ежедневные тренировки всех когнитивных функций, а также внедрение полезных привычек для мозга.
Когда твой мозг в тонусе, ты чувствуешь себя более счастливым и осознанным.
Уверен, что за майнд-фитнесом будущее! Поэтому и выбрал эту профессию.
Майнд-фитнес тренер помогает полностью раскрыть потенциал вашего мозга. С помощью специальных тренировок майнд-коуч прокачивает все когнитивные функции.
Также тренер помогает внедрить полезные привычки и определить ключевой запрос.
Запросом может быть все что угодно!
Например, вы хотите написать книгу, хотите научиться делегировать обязанности на работе, освободить время для отдыха, меньше работать и больше зарабатывать, бросить вредные привычки, реализовать мечту детства.
Самый известный майнд-фитнес тренер – это Джим Квик. Он работает с лучшими голливудскими актерами и известными спортсменами, а также такими большими корпорациями, как Google и SpaceX.
В своей книге «Без границ» он рассказывает, как в детстве, после удара головой, он с трудом мог обучаться, а все одноклассники называли его «мальчиком со сломанным мозгом».
Но двадцать лет спустя он стал экспертом в области развития мозга – и все это благодаря майнд-фитнесу!
Для нашего мозга нет ничего невозможного!
Главное, уже сейчас начать тренировать свой самый главный орган – ваш мозг!