Скажите, как часто Вы принимаете душ? Насколько для Вас значимо и важно находиться в комфортном и чистом помещении? Как Вы относитесь к тому, что люди кидают окурки, бумажки, остатки еды на улице и в подъездах? Нравится?
Представьте, Вам бы понравилось жить в «загаженном», грязном, захламлённом помещении? Если нет, то почему? Напишите в комментариях..
Многие просто нетерпимо и категорично относятся, когда наблюдают вокруг себя грязь:
— раздражает плохо протёртый стол в кафе
— плохо отдыхается, когда дома накопилась пыль и воняет из мусорки
— злит, когда соседи не доносят мусор до мусоропровода и мешок с подтёками грязи воняет под вашей дверью..
Вот только, следите ли Вы за тем, чем Вы себя захламляете?
Впускаю любую информацию внутрь себя, мы её пережёвываем, переваривает, присваиваем себе, как должное. Это не только радостные новости, похвала и слова поддержки. Это и ментальный мусор:
— слова оскорбления и унижения
— принижение Вашего достоинства, самооценки качества, как специалиста
— обидное мнение, касательно Вашей внешности и выполненной работы
— перекладывание ответственности и чувства вины
Подумайте, внутри нас, если открыть доступ и не следить за тем, что Вы принимаете на переваривание, формируется огромная свалка. Туда летит всё: новости утром, фразы из фильма, навязчивая реклама, обидное слово из толпы, ссора друзей, обида партнёра, жёсткое мнение родителей.. И так каждый день до бесконечности..
Сколько мы через себя пропускаем ненужных нам эмоций и ложных убеждений! И это всё постоянно растёт, как снежный ком. Устали быть свалкой чужих эмоций? Тогда включите в себе «фильтр». Скажите «Стоп»
мнениям, которые Вас унижают и принижают. Скажите «Стоп» тем, кто называет Вас эгоистами, потому что они привыкли паразитировать на Вашем удобстве для них. Скажите «Стоп», если кто-то говорит, что Вы не важны, что Ваши желания и Ваша жизнь не значимы!
Вы не должны быть всеми и для всех и переваривать чужую «грязь». Это не суергероизм.. И так Вы никого не спасёте!
Разрешите себе найдите для себя пути физического, эмоционального, ментального и духовного очищения:
— занимайтесь медитациями
— прислушивайтесь к себе и просто разрешите уйти из пространства, где Вам плохо
— проявляйте заботу к себе
— приходите на диагностику и консультацию: info@myregressolog.ru
Просить помощи не стыдно! Это не делает Вас слабым и незначимым!